Влияние цвета на человека: понятие цветовой психотерапии

Значение цвета в цветотерапии

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

ВЫБЕРИ ЦВЕТ , КОТОРЫЙ ТЕБЕ НРАВИТСЯ

выбери цвет, который нравится больше всего

Вам нравится СИНИЙ

нравится синий

Сейчас в Вашей душе комфортно и спокойно.Желание и стремление жить в согласии, доверии и понимании.Вы мечтательны и мягки. Расположены общаться с друзьями.Если Вы выбрали

ЖЕЛТЫЙ цвет как лучший,

нравится желтый

значит удача , желание жить заставляют стучать быстрее Ваше сердце.Вы готовы к любым изменениям и это у Вас получится . Освобождение от ненужных отношений, связей и обязательств — вот что Вам сейчас нужно. Жизнь радует Вас. Вы оптимистичны в данный момент

Вам нравится ЗЕЛЕНЫЙ

нравится зеленый

Значит сейчас Вы уверены в себе, в своих силах ,даже немного самоуверенны.Вы сильны и Ваше самоуважение находится на пике.В общении стремитесь лидировать и брать власть в свои руки.Готовы в любом споре брать верх. Но может быть и обратная ситуация — Вы находитесь в глубокой психологической обороне и силы у Вас на это есть.

Вам нравится КОРИЧНЕВЫЙ

нравится коричневый

это значит, что Вы хотите психологически отдохнуть и стремитесь к эмоциональной стабильности потому что сильно устали. Внутри себя Вас что-то беспокоит и Вы этого боитесь.Вы не чувствуете себя в безопасности.А также Вы нуждаетесь в чувственном удовлетворении.

Вам нравится ЧЕРНЫЙ

нравится черный

Вы отказываетесь от удовольствия, негативное восприятие жизни вошли в Ваше тело и сознание.Негативизм и враждебное настроение могут вырваться и взорваться яростью в любой момент времени. Такое состояние может привести к разрушению отношений и себя.

Вам нравится ФИОЛЕТОВЫЙ

нравится фиолетовый

Вы флиртуете направо и налево, стремитесь завести хоть какую-нибудь сексуальную интрижку. Вы стремитесь понравиться, получить поддержку или комплимент. Настроение ровное, но не спокойное.

Вам нравится СЕРЫЙ

нравится серый

Вы поисках плеча, на которое сможете опереться. Вы хотите спрятаться от всего наносного, что есть в Вашей жизни, обрести эмоциональный покой и пристанище. Вы мимикрируете и маскируете свои истинные чувства под маской деланного безразличия и безучастности.

Вам нравится КРАСНЫЙ

нравится красный

Сейчас Вы эмоционально возбуждены. Настроение приподнятое. Вы стремитесь к достижению, успеху. Вы наступаете, возможно излишне давите. Вы напористы, порой агрессивны.

Голубой цвет (правдоискатель) — цветотерапия

Голубой цвет – цвет нашей эры, эры Водолея. Водолей ищет правду, истину. Этот цвет олицетворяет высший порядок ума, спокойствие и прямоту. Голубой цвет обычно присущий в ауре дипломатов. Также голубой цвет может означать стремление к переменам.

Голубой цвет поможет уменьшить волнения и снять стресс. Помогает снизить давление и остановить кровотечение, при недержании мочи и заболеваниях язвой. Голубой цвет не поможет при попытках избавиться от лишнего веса. Замечено, что голубой цвет привлекает полных людей, успокаивает их, и нормализирует их психологическое состояние.

Голубой цвет умиротворяет, приносит удовлетворенность, располагает организм к отдыху. Голубой цвет может помочь справиться с бессонницей, если перед сном комната будет освещена этим светом.

Воздействие арт-терапии

Самый главный эффект, который несут с собой арт-терапевтические методы – создание положительного эмоционального настроя, что очень важно в период стрессов. А также через эти методы можно найти и диагностировать те психические проблемы, которые ребенок не может передать вербально

Самовыражение через творчество – безопасный способ устранения саморазрушительных тенденций, позволяющий проработать те мысли и эмоции, который человек привык подавлять в себе. В процессе сотворения собственной картины мира ребенок не просто исцеляется, но и развивает воображение, навыки художественной деятельности, накапливает эстетический опыт и учится делиться им с окружающими людьми.

Юлия Савельева

Виды выделений из влагалища и их функции

При естественном состоянии репродуктивной системы девушки не испытывают дискомфорт от чрезмерного намокания нижнего белья, постороннего запаха. В течение цикла вид выделений влагалища меняется, поэтому не всегда можно определить отклонение на начальной стадии инфекции. Таблица раскрывает основные типы белей в сфере гинекологии.

Обильные выделения из влагалища наблюдаются во время возбуждения, сексуального контакта. В спокойном состоянии бели не должны превышать чайной ложки за 24 час. Липкая консистенция говорит о высоком уровне эстрогена, что означает наступление овуляции, период благоприятный для зачатия ребенка.

Повлиять на свойства вагинальных выделений могут стрессовые ситуации, смена климатических условий. Нарушить защиту легко переохладив таз, поясницу. Не стоит пренебрегать подозрительными симптомами, которые сигнализируют об отклонениях местного иммунитета. Продукция секрета один из элементов антибактериальной защиты и выполняет функции:

• увлажнения
• обмена веществ
• обновления тканей
• уничтожения микробов

С влагалищной слизью выводятся возбудители инфекций, загрязнения, канцерогены. Циркуляция выделениями обеспечивает биологический состав тканей, насыщает эндокринными веществами, минералами. Влажная среда защищает от трения, трещин, вымывает отходы железистого эпителия, полости матки.

Цвет, вязкость вагинальных выделений индивидуальны и, если у девушки в течении жизни они желеобразные, мутные, но флора естественная, значит это не патология. Однако часто бели являются единственным признаком инфекции. Запущенные болезни переходят в хроническую форму, тяжело поддающуюся лечению.

Наши врачи

Суббота

В  субботу отдайте предпочтение фиолетовому, хотя вы также можете носить черный, индиго, лиловый или темно-серый, каждый из которых связан с гневом Шани (Сатурн). Люди в индийских деревнях также посещают святыни Шани и приносят в жертву мазут, семена черного кунжута и черную одежду. Если у вас есть бесконечные юридические проблемы, приложите все усилия для решения проблемы именно в субботу. Любая работа, начатая в первой половине субботы, имеет высокую вероятность успеха. Люди, которые ведут благочестивый образ жизни в этот день, получат благословение Шани. Долго и счастливо? 12 признаков, по которым можно судить о будущем вашего романа Оригинальные фотографии котят, которые проявляют «интерес» к литературе Чтобы не попасть в ловушку нездоровых отношений, следует избегать таких людей

Хромотерапия: что это такое?

Суть метода заключается в том, что нужный терапевтический эффект оказывается за счет воздействия на человека выбранным цветом. Так, можно возбуждать или подавлять нервную систему, стимулировать или, наоборот, снижать активность тех или иных органов и т.д.

Показания

Стандартными показаниями к хромотерапии являются:

• бессонница, недосыпание и любые другие хронические нарушения сна;
• болезненные ощущения, имеющие разное этиологическое происхождение;
• заболевания и нарушения работы пищеварительной системы;
• заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• повышенная тревожность, панические атаки, депрессия и т.д.;
• нервное напряжение и стрессы.

Не менее часто лечение цветом (цветотерапию) назначают при нарушениях или расстройствах биоритмов, одной из причин которых становятся длительные и частые перелеты. Хромотерапия также находит применение в косметологии при лечении кожных заболеваний, проблем с волосами и для лечения аллергии.

Стоит также отметить, что хромотерапия (цветотерапия) применяется и для взрослых и для детей. Детям эту терапевтическую процедуру назначают при наличии речевых или психологических трудностей, каких-либо заболеваний или в качестве профилактики. Хороший эффект хромотерапия для ребенка дает в сочетании с водными процедурами, если это позволяет диагноз и разрешает врач. Также родителям могут быть даны советы по работе с ребенком дома, в основе которой также лежит терапия цветом.

Цвет и его воздействие на организм человека

• голубой и синий цвета назначаются при лечении проблем с щитовидной железой;
• фиолетовый – при лечении кожных заболеваний;
• зеленый – также при лечении проблем с кожей (пигментные пятна и пр.), еще этот цвет оказывает болеутоляющий эффект;
• желтый позволяет стимулировать активность поджелудочной железы и оказывает хороший тонизирующий эффект;
• красным цветом укрепляют иммунитет и воздействуют на обменные процессы в организме;
• оранжевый лечит психологические проблемы.

Конечно, у каждого цвета более широкая сфера применения, о чем подробнее можно узнать на консультации у специалиста. Иногда врач назначает не один цвет, а их сочетание.

Восприятие человеком цветов и их значений

Эмоциональный фон, который окружает тот или иной оттенок, может объяснить теория экологической валентности. Однако она бессильна в осмыслении проблемы семантического значения цвета. Почему каждый из них ассоциируется с чем-либо? Например, красный — со страстью? Ответы на подобные вопросы дает теория ассоциативных сетей. В головном мозге в течение жизни человека складывается сеть взаимосвязанных знаний. Они основаны на эмоциях, чувственном опыте и семантическом смысле. В данной теории эти факторы называются «узлами». Для каждого цвета в головном мозге есть свой узел. Он может меняться в ходе жизни, то есть в результате получения нового опыта. Важные события формируют крепкие узлы. Так, например, если человека сбил автомобиль красного цвета, в голове сформируется узел именно этого тона. Он будет ассоциироваться с определенными эмоциями. Впоследствии к ним могут добавиться другие чувства.

Психологи часто наделяют цвет тем или иным значением. Голубой признан спокойным, черный — приземленным, желтый — веселым. Собственно, такое представление о цветах свойственно многим, но сама цветовая психология не так проста. Одного значения, которое бы максимально полно и емко описывало цвет, не существует. Люди могут вкладывать совершенно разные противоречивые смыслы в конкретный оттенок, основываясь на собственном опыте. К примеру, работники ритуальных служб привыкли находиться среди предметов черных тонов. Нет ничего удивительного в том, что они ассоциируются у них со скорбью. Люди, которые любят кататься на лыжах, воспринимают белый цвет положительно. Он ассоциируется со снегом и приятными эмоциями, получаемыми во время лыжных прогулок.

Это не все факторы, влияющие на восприятие цвета. Важную роль в этом играет культура. Есть некоторые закономерности: на Западе люди предпочитают голубой. На Востоке этот же цвет воспринимается холодным, он ассоциируется с негативом и даже злом. Многие народы Африки воспринимают белый цвет, как отрицательный, черный же для них, по понятным причинам, является предпочтительным.

Есть и еще один весомый фактор — контекст. Красный цвет в быту у многих ассоциируется со страстью. В годы революции красные тона символизируют пролитую народом кровь

Для чего важно изучать подобные вопросы? Какую пользу может принести эта информация?

Во-первых, лично для каждого человека будет проще организовать рабочее пространство или быт. Зная свои цветовые предпочтения и вкусы своих родственников, Вы можете создать дома более уютную атмосферу. Во-вторых, изучение восприятия цветов может пригодиться в маркетинге. Прежде чем приступить к реализации продукта, изучите целевую аудиторию. Продавая кастрюли и сковородки, Вы можете выбрать черный цвет ручек — он в этом случае более практичен. В-третьих, цвета помогают лечить. На этом положении основана цветотерапия. Специалист может выяснить, какие оттенки для человека являются положительными и отрицательными, а потом использовать их для того, чтобы повлиять на психоэмоциональное состояние пациента.

Цветотерапия и арт-терапия

В сфере арт-терапии и психологии цветотерапию применяют чаще всего через рисунок определенными цветами и медитацию на цвет под релаксирующее музыкальное сопровождение.
Любой человек интуитивно занимается цветотерапией, даже не осознавая этого факта. Выбирая те или иные цвета в одежде, аксессуарах, еде и пр., человек добирает той энергии, которой ему сейчас не хватает, из выбираемых им цветов. Тем не менее, у всех у нас есть свои предпочтения одних цветов и игнорирование или исключение других. По каким причинам одному человеку нравится тот или иной цвет нам не дано понять, но совершенно точно мы знаем, что выбор цветов происходит бессознательно, интуитивно, и потому является наиболее правдивым и внушающим доверие при диагностике и коррекции состояния. 

Поскольку цвет — это важнейший фактор, который в значительной степени определяет состояние психологического и физиологического здоровья человека. В каждом цвете мы можем найти целое море оттенков и тонов, погружаясь в которые мы наполняемся их энергией, силой и глубинным содержанием. И только при таком наполненном ощущении цвета, когда мы впитываем и вкушаем его, когда наслаждаемся его восприятием, мы можем понять, что значит для нас этот цвет, и максимально ощутить его влияние на нас. 

Цветотерапия — это наиболее естественный и мягкий путь восстановления сил, энергии и здоровья. Это приятный и увлекательный метод, который быстро способен повысить настроение, уровень энергичности и бодрости человека. Однажды Попробовав цветотерапию в действии, ощутив результативность ее воздействия, Вы захотите испытывать ее ресурсы и возможности снова и снова.

Виды и причины заболевания

Людей, подверженных паническим атакам, в мире достаточно много – до 5 % (большая часть из них – женщины от 20 до 30 лет).

Существует 3 вида панических атак:

• спонтанная – внезапная, появляется без каких-либо явных причин;
• ситуационная – возникает в ожидании определенной ситуации или непосредственно в ее ходе (перед экзаменом, в предчувствии конфликта или непосредственно в их ходе и т.д.);
• условно-ситуационная – толчком служит биологический или химический активатор (изменение гормонального фона, попадание в организм алкогольных напитков, наркотических средств, алкоголя.

Способствуют появлению панических атак следующие факторы:

1. Генетическая предрасположенность, то есть, расстройство передалось с генами. В этом случае справиться с ним будет очень тяжело и потребуется большой срок.
2. Наличие фобий, то есть страха чего-либо.
3. Плохое однообразное питание, в организме недостает витамина В.
4. Значительное событие (свадьба, рождение ребенка, смерть близкого человека и т.п.)
5. Определенные заболевания, воспалительные процессы, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), гипертиреоз (активизация функций щитовидной железы), посттравматический синдром.
6. Неуверенность в себе, личностные проблемы, неудачи в жизни.
7. Наличие вредных привычек.
8. Неправильный образ жизни.
9. Внутренний конфликт.
10. Депрессия.
11. Прием сильных антибиотиков с множественными побочными эффектами или вызывающих привыкание.
12. Абстинентный синдром – отказ от алкоголя. Такая «ломка» часто приводит к нервным срывам и излишней тревожности.
13. Синдром гипервентиляции от привычки дышать полной грудью – это нарушает баланс углерода и кислорода, что приводит к последствиям, о которых говорилось выше.
14. Прием стимулирующих или наркотических средств, кофеина, антидепрессантов или лекарств, одновременное употребление которых нежелателен.
15. Серьезные сердечно-сосудистые заболевания, при которых возможен летальный исход. Человек это осознает и при малейшем ухудшении состояния начинает паниковать.
16. Последствия очень высоких физических или спортивных нагрузок.
17. Гормональные изменения в женском организме – беременность, перед месячными, климакс.

История метода

Даун, Джон Лэнгдон Хэйдон

Несколько древних культур, включая египтян и китайцев, использовали цвет для целей исцеления еще 2000 лет назад. Этот тип терапии называется хромотерапией, светотерапией или колореологией, и до сих пор используется в качестве целостного или альтернативного лечения.

Авиценна полагал, что красные тона усиливают кровотечение, а синие помогут сузить сосуды и справиться с проблемой. Египетские врачеватели верили, что фруктовый сок разных цветов – это источник энергии Бога Солнца Ра. Действие напитка усиливали с помощью драгоценных камней соответствующих оттенков, которые погружались в эликсир здоровья.

Английские исследователи Даун и Блунт поставили метод на научные «рельсы», открыв целебное влияние ультрафиолета на людей, страдающих от дерматологических проблем и склонных к рахиту. Основатель антропософского учения Рудольф Штайнер также знал о взаимодействии цвета с психикой: в первых антропософских учебных заведениях были установлены окна с разноцветными стёклами, которые помогали добиться определённого состояния у слушателей.

В 1930-х годах индус Д. Р. Гхадиали описал лечебное воздействие разных цветов на тело человека. Открытие учёного подтвердило: организм и системы восприимчивы к тем или иным цветовым волнам, и этим эффектом стоит пользоваться в терапевтических целях.

Особенности восприятия цвета

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

• эволюционная;
• теория гендерных схем;
• теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Биология или эволюция. Согласно этой теории, биологические механизмы, сформировавшиеся в ходе эволюции, определяют цветовые предпочтения человека. Так, изначально синий цвет ассоциировался с ночью, а значит, и со спокойствием, пассивным времяпрепровождением. Желтые оттенки, которые напоминают солнце, соотносились с активностью. Почему же в таком случае мужчины любят синий, а женщины — розовый? К этим различиям привели эволюционные изменения, произошедшие еще во времена собирательства и охоты. В раннюю эпоху женщины должны были готовить еду, собирать фрукты. Они в основном красные и желтые и хорошо различаются на фоне зеленой листвы. Именно по этой причине представительницы прекрасного пола предпочитают всевозможные оттенки красного и желтого. Доказать данную теорию достаточно трудно. Другие две гипотезы, объясняющие цветовые предпочтения, выглядят более убедительно.

Теория гендерных схем. На формирование цветовых предпочтений влияет половая принадлежность. Так утверждают сторонники этой теории. Закладывается цветовосприятие, с психологической точки зрения, еще в детстве, как только ребенок начинает осознавать свою половую принадлежность. После этого они ищут в окружающем мире информацию, в том числе цветовую, которая ассоциируется с их полом. Родители же укрепляют гендерные стереотипы. Мальчиков они одевают в одежду голубых или темных тонов, девочек — в розовую. Из-за этого девушки впоследствии тяготеют к этому цвету, а парни — к синему. Было проведено исследование, в котором специалисты наблюдали за детьми от 7 месяцев до 5 лет. Мальчики все больше отстранялись от розовых тонов, чем больше они узнавали про собственный пол. Такая же закономерность была выявлена среди девочек. Они все чаще отдавали предпочтение розовым оттенкам.

Теория экологической валентности. Предыдущие концепции частично объясняют цветовые предпочтения людей. Но эти теории являются общими. Ответить на вопрос, почему человек любит темно-синий, светло-голубой, нежно-розовый и другие оттенки, они не способны. Откуда такое разнообразие вкусов? Ответ на этот вопрос попыталась дать теория экологической валентности. Согласно ей, восприятие цвета формируется на основе эмоционального опыта. Человеку больше будут нравиться те оттенки, которые у него ассоциируются с чем-то положительным, радостным, приятным.

Чтобы доказать эту теорию, ученые провели исследование. В нем испытуемым предлагались две ручки разного цвета с музыкальным сопровождением. Один цвет сопровождала неприятная музыка, второй — позитивная. Большинство людей выбрали ручки, которые ассоциировались с хорошей музыкой. Преимущество этой теории еще и в том, что она не отвергает идеи предшественников, оформивших теорию гендерных схем

Обратите внимание, что мальчикам дарят чаще голубые игрушки, а девочкам — розовые. Игрушки вызывают положительные эмоции

В дальнейшем и цвет будет ассоциироваться только с хорошим. По экологической валентностью, которая дала название теории, понимается способность адаптироваться к факторам внешней среды.

Фиолетовый цвет (тайный лидер) — цветотерапия

В плане физиологии фиолетовый цвет воздействует на шишковидную железу, из которой идут все умственные приказы. Так как фиолетовый цвет тяжелый, его излишек может вызвать депрессию. Рекомендован для лечения малышей.

Цвет полезен при внутренних воспалениях и высыпаниях на коже. Им лечат любые нарушения мозга, полезен при усталости и боли в глазах. Фиолетовый цвет объединяет в себе голубой и красный цвета, дух и тело. Сочетает в себя мягкость и силу. Фиолетовый цвет может защитить от одиночества.

Медитация с использованием цвета

Медитировать нужно в свободной одежде и так чтоб вас не беспокоили. Сядте или лягте и дайте мыслям спокойно перемещаться. Дышите спокойно.

Представьте, как цвета медленно кружатся вокруг вас. Вы получаете доступ к энергии внутри вас. Выберете любой цвет, который вам подходит. Для конкретных заболеваний предназначен белый цвет. Нужно представить как мерцающие цвета входят вам в макушку.

Коснувшись вас – пойдет дождь из цветовой дождь. Рассыпаясь вокруг он будет в вас вливаться

Когда тело наполнится – переключите внимание на глаза, затем пропустите цвет к мозгу. Его лучи очистят темные пятна

Все тело наполнилось этим цветом и он начинает проходить через кожу. Вы ощущаете себя в красивом цветном коконе. Выходя из медитации контролируйте входящий в вас поток энергии. Сделайте глубокий вдох на счет 4, задержите до 16, и выдохните на 8. Повторите.

Постарайтесь заниматься медитацией каждый день утром или вечером. Медитируйте до одного часа. Организм постепенно освободится от болезней и эмоционального напряжения.

Чем и кому будет полезна изотерапия?

Востребованность изотерапии объясняется тем, что процесс рисования как таковой дает человеку возможность разгрузиться, снять стресс, успокоиться и почувствовать удовлетворение от деятельности. Для детей дошкольного возраста рисование является привычным способом выражения себя, отражения и осмысления своего нового опыта. При работе с ребенком изотерапия дает много информации о ребёнке и его внутреннем мире: о чём он думает, что  чувствует, чего боится, кого и что любит и др. Дети в буквальном смысле «говорят» с окружающими через свои рисунки. Грамотный психолог и внимательный взрослый смогут намного быстрее и легче понять ребенка и помочь ему, используя знания изотерапии.

С помощью изотерапии взрослые и дети могут справиться с такими проблемами, как:

• выразить свои эмоции и чувства безопасным для себя и окружающих способом. Изотерапия эффективна в случаях, когда нужно освободиться от психологической зажатости, агрессивности, нервозности, неуравновешенности, ревности, страхов и др.
• низкая самооценка. По статистике от низкой самооценки и неуверенности в себе страдает больше 70% людей. Благодаря практическим упражнениям изотерапии, любой может значительно повысить свою самооценку и стать увереннее.
• проблемы с поведением.
• проблемы в отношениях и/или семейные проблемы.
•  хронический стресс и психосоматические заболевания.

Кроме того, занятия изотерапией способствуют раскрытию творческого потенциала и открывают в человеке новые ресурсы и возможности.

Как проходят занятия по изотерапии?

Занятия по изотерапии проводятся как на индивидуальных консультациях, так и на групповых тренингах, семинарах. В зависимости от запроса клиента (или темы тренинга) психолог дает специальные упражнения и задания из сферы изотерапии

Когда все задания выполнены, переходят ко второму важному этапу – анализу и осмыслению того материала и информации, которую удалось вытащить во свет сознания. На этом этапе у клиентов часто происходят свои личные озарения (инсайты) – моменты ясности и понимания своей проблемы

Клиент с помощью психолога начинает видеть и понимать пути решения своих проблем, а иногда проблема решается прямо на занятии в процессе создания рисунков.

После занятий по изотерапии клиенты могут сохранять свои рисунки или делать с ними то, что подсказывает им интуиция. Даже один тренинг или консультация по изотерапии способны дать новый положительный опыт и открыть человеку что-то, о чем он не догадывался или не знал. А комплексный подход (серия тренингов или консультаций) способны вывести Вас на новый уровень, решить многие, даже застаревшие проблемы.

Цветотерапия — это область науки и практики о воздействии цвета на физиологическое и психологическое состояние человека. С незапамятных времен человечеству известна невероятная сила влияния цвета. А с появлением экспериментальной науки ученым удалось доказать, что цвета оказывают на человека физиологическое воздействие, и это объективный факт. Само же отношение человека к цветам является субъективным, и может зависеть от настроения, психоэмоционального состояния и жизненного этапа.