Лапчатка

5 секретов восстановления хрящевой ткани

1. Восполните дефицит синовиальной жидкости.

С этой целью в рамках комплексного лечения артроза или остеоартроза стоит пройти курс внутрисуставных инъекций «Нолтрекс» или препарата на основе гиалуроновой кислоты. Эндопротез является заменителем синовиальной жидкости, поэтому с его появлением поверхности суставной сумки постепенно раздвинутся и перестанут тереться друг о друга. Синтетический Noltrex отличается гипоаллергенным характером, практически не имеет противопоказаний к введению и не распознается иммунными клетками организма, потому действует дольше, чем гиалуронат натрия.

2. Подберите комплекс упражнений.

При адекватной физической активности смазывающие вещества в суставе выделяются и самостоятельно, однако на поздних стадиях лечения артроза этого недостаточно для полноценного функционирования колена. При комплексной терапии правильная лечебная физкультура поможет развить подвижность сустава после застойных явлений. С помощью специалиста можно подобрать пассивные упражнения, которые смогут выполнять люди разного возраста, с разными физическими данными, получая хороший результат.

Движение – жизнь, даже при артрозе коленного сустава

3. Наполните рацион правильными продуктами.

Для успешной борьбы с артрозом колена в меню должно быть достаточно источников кальция – молочных продуктов, мяса, наваристых бульонов. Вегетарианское меню – это прямой путь к ломкости суставов даже в молодом возрасте. А вот газированным напиткам, продуктам быстрого приготовления и слишком зажаренным – на столе у пациента с таким диагнозом не место! В идеале стоит придерживаться дробного питания – до 6 раз в день небольшими порциями.

Восстановить хрящевую ткань, будучи вегетарианцем, практически невозможно

4. Займитесь йогой.

Во время лечения артроза или остеоартроза очень важно сохранять хорошее общее самочувствие, улучшать состояние и других суставов, поскольку болезнь может прогрессировать и на других участках тела – есть риск полиостеоартроза. С этой целью медики рекомендуют йогу – размеренные физические нагрузки, имеющие целенаправленное воздействие на проблемные места организма

Главное – уделять этому занятию время каждый день.

Освойте, например, такой утренний комплекс йоги для начинающих – продолжительностью до 20 минут:

5. Пейте хондропротекторы.

Лечащий врач пропишет препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Их наносят местно, в виде геля или мази, а также принимают в форме таблеток. Действие лекарств направлено на восстановление хрящевой ткани, однако процесс этот длительный и дает результат только в комплексной схеме.

А вот самостоятельно назначать и принимать долгое время противовоспалительные и обезболивающие средства не стоит. Это лишь временная мера, которая не имеет ничего общего с истинным лечением артроза колена. Направляя все силы на борьбу с болезненной симптоматикой, вам совершенно точно не удастся восстановить хрящевую ткань в суставе и вернуть себе подвижность. Прислушивайтесь к рекомендациям лечащего врача, настраивайтесь на комплексную терапию – только так можно справиться с этим коварным заболеванием!

250 руб.

Высота черенка: 7-12 см

Пеларгонии серии Тоскана (Toscana) – популярные декоративные растения высотой и диаметром 25-30 см, имеющие множество сортовых форм.

Все они выглядят на редкость привлекательно. Отличаются огромными соцветиями (шапками), которые держатся около месяца и компактным шаровидным кустом.

Пеларгонии серии Тоскана (Toscana) активно используются в ландшафтном дизайне и озеленении, отлично себя чувствуют на приусадебном участке.

Цвет: лососевый с белым краем

Может расти не только в доме, но и на балконе или в саду.

Освещение: яркий свет.

Полив: умеренный, без переувлажнения и без пересушки, водой комнатной температуры, когда просохнет верхний слой грунта.

Температурный режим: не ниже +10°

Подкормки: в весенне-летний период растение подкармливают комплексными минеральными удобрениями 1 раз в 2-3 недели. Особый акцент – на фосфорно-калийные препараты, которые дают растению силы во время бутонизации и цветения.

С наступлением теплого времени года на балконах и в садах раскрывают яркие цветочные зонтики пеларгонии, чтобы все лето радовать окружающих пышным цветением и декоративными листьями. Выходец из Южной Африки, цветок давно и прочно завоевал сердца любителей цветоводства.

Лечебные свойства гусиной лапчатки

Успешное применение этого растения в медицине определяется следующими его действиями:

• кровоостанавливающее;
• болеутоляющее;
• ранозаживляющее;
• мочегонное;
• тонизирующее;
• желчегонное;
• противосудорожное;
• вяжущее.

Полезные свойства гусиной лапчатки обусловлены входящими в ее состав флавоноидами и дубильными веществами, а также другими сложными соединениями.

Она зарекомендовала себя как отличное средство для улучшения состояния при заболеваниях органов пищеварения. Из нее готовят лекарства от диареи, дизентерии, энтероколита, язвы желудка, гастрита.

В качестве мочегонного средства траву принимают при цистите, нефрите, камнях в почках, простатите. Находит она применение и в гинекологии: нередко ее рекомендуют при менструальных недомоганиях, маточных кровотечениях, болезненных спазмах гладкой мускулатуры.

В дерматологии наружное использование отвара показано при различных воспалительных заболеваниях кожи, фурункулах, язвах, ранах, сыпях.

Формы применения в лечебных целях

Целебными свойствами обладают все части растения: листья, цветки, семена и корни. Из них готовят настои, отвары, настойки, мази, эликсиры, порошок, компрессы и припарки. Сушеная трава входит в состав лечебных чаев.

Траву гусиной лапчатки можно купить в аптеке или собрать самостоятельно

Отвары и настои

Самые распространенные лекарственные формы – отвары и настои. Сырьем для них являются высушенные части растения.

Для приготовления отвара необходимое количество измельченного сырья помещают в кастрюлю, заливают кипятком, доводят до кипения и оставляют на слабом огне на четверть часа. Охлажденный отвар процеживают и принимают внутрь по 50–100 г до еды.

Технология приготовления настоя отличается тем, что сырье не подвергают отвариванию, а заливают кипятком, остужают, процеживают и употребляют.

Внимание! Из корневищ готовят отвары, а из надземной части настои. Отвары и настои можно использовать как внутрь, так и наружно

Отвары и настои можно использовать как внутрь, так и наружно.

Чай

Для приготовления целебных чаев с гусиной лапчаткой используется сочетание нескольких лечебных растений, дополняющих и усиливающих действие друг друга. Высушенное сырье измельчают, смешивают, заливают кипятком и употребляют в горячем виде.

Сок

В зависимости от цели сок из лапчатки гусиной применяют внутрь или наружно. Свежую траву ошпаривают, измельчают через мясорубку или в блендере, отжимают полученную массу через марлю или сито. Отжатый сок разбавляют водой в соотношении 1:2 и кипятят. Принимают несколько раз в день натощак, не более 1/3 стакана за прием.

Мази

Для наружного применения удобнее всего использовать мазь. Высушенную траву растирают в порошок и смешивают со сливочным маслом или другой жирной основой в пропорции 1:6. Полученную массу втирают в кожу при различных болевых синдромах.

В продаже также имеются мази, в состав которых входит гусиная лапчатка

Внимание! Применять мазь можно только на неповрежденных участках кожи

• не следует заниматься самолечением, особенно при острых состояниях неясного генеза;
• настои, отвары и чаи принимают натощак;
• не рекомендуется превышать указанную дозу;
• готовые лекарственные формы нужно хранить в холодильнике не более трех суток;
• для достижения эффекта принимать лапчатку гусиную нужно не менее месяца.

Уход за цветком в саду с момента высадки в открытый грунт и до осени

Как выглядит

На фото лапчатка гусиная выглядит как низкорастущее растение с мощной корневой системой, глубоко проникающей в землю. Стебель растет из узлов корневища и достигает в длину до 70 см. Внешний вид (фото) лапчатки гусинойЛистья прикорневые, имеют по 9−20 листочков, черешковые. Окрас сверху зеленый, снизу — серебристо-белый. Лист имеет войлочную и бархатистую поверхность.

Цветки насыщенно-желтого цвета, одиночные, пятилепестковые, имеют приятный аромат, растут на тонких побегах, выходящих из пазух листьев. Цветет и плодоносит судорожная трава с начала мая и до августа. Плод — сухая семянка. Размножается вегетативно и семенами.

Несколько способов, как пересадить детку орхидеи, если она дала отросток на цветоносе или корне

Суккуленты

Иные способы применения лапчатки

Не стоит забывать, что из любого настоя можно делать примочки для обработки царапин, порезов, ожогов, а также просто очищать им кожу для профилактики. Это связано с тем, что растение обладает высокими антисептическими свойствами. Как для лечения, так и с целью предотвращения болезней можно пить целебный чай. Можно как заваривать сушеную траву в чистом виде, так и экспериментировать с добавлением других целебных трав для изменения вкусовых качеств. Для этого всего лишь понадобится залить кипятком две чайные ложки сырья. Для увеличения полезных свойств чайного настоя рекомендуют добавлять перечную мяту и мелиссу. Класть же сахар в больших количествах не рекомендуется. Для благотворного воздействия на организм достаточно пить по две-три чашки вкусного чая в день.

Растение получило большую популярность в ветеринарии из-за своей легкой доступности и свойств. Если ваше животное страдает расстройствами желудочно-кишечного тракта, то применение препаратов этой травы почти ничем не отличается от того, как его используют для аналогичного лечения человека. Пропорции также не меняются. Только не нужно заставлять питомца насильно пить отвар (его, кстати, перед этим нужно остудить). Кошкам же можно просто дать пожевать зеленую траву либо добавить молотое растение в миску к пище.

Применение лапчатки в зависимости от возраста и пола

Растение имеет много показаний, так как лекарственные средства на его основе успешно справляются со многими болезнями. Однако лапчатка имеет определенные особенности применения, которые отличаются для мужчин, женщин и детей.

Полезные свойства для женщин

При каких заболеваниях помогает лапчатка? Часто проблемы в женском здоровье возникают именно из-за нарушения гормонального фона. Активные вещества лапчатки качественно восстанавливаю работу эндокринной системы, что позволяет привести в норму выработку гормонов и восстановить менструальный цикл.

Отвары и настои на основе травы гинекологи рекомендуют при внутриматочных кровотечениях, опущении матки, образовании кисты на яичнике и при миоме матке

Однако важно проводить комплексную терапию, с активным применением лапчатки. Благодаря правильному подходу хорошие результаты выздоровления не заставят себя долго ждать

Полезные свойства для мужчин

Стебли, листья и цветочки травы отлично восстанавливают потенцию, возвращая мужскую силу. Кроме того отвары и настои, рекомендуют для нормализации работы нервной системы. Растение эффективно устраняет усталость и тонизирует весь организм.

Корневища лапчатки рекомендуют при диагнозе – аденома и бесплодие. Комплексное лечение, которое включает в себя лекарства на основе этой травы, позволяет быстро устранить патологический процесс.

Полезные свойства для детей

Согласно оригинальной инструкции по применению лапчатки отсутствуют любые возрастные ограничения по ее использованию. Однако лекарственные средства на ее основе необходимо принимать детям в строгой дозировке и под наблюдением доктора. Контроль объясняется тем, что растение влияет на гормональный фон. Отвар рекомендуют подросткам, в период переходного возраста. В это время трава позволит улучшить волосы, кожу и ногти.

Листья клубники в дырках: кто грызет и как бороться

Состав лапчатки гусиной

В качестве лекарственного сырья чаще всего применяются листья растения или вся его травянистая часть. Корневища гусиной лапки тоже не избегаются целителями, но их лечебная сила немного ниже. Кстати, корневища из-за высокого содержания сахаров и крахмала используются в кулинарии – в супах, салатах.

Химический состав лапчатки гусиной напоминает таковой у прочих лапчаток, имеющих лечебные свойства. В растении много холина, дубильных веществ, есть воски, аскорбиновая кислота, хинная кислота, органические кислоты, кумарины. Ценными качествами обладают также жирные масла и эфиры растения, фенолы и флавоноиды.

Из минералов сырье содержит:

• Калий
• Железо
• Кобальт
• Марганец
• Магний

Растение за счет наличия указанных веществ обладает мочегонным, заживляющим, кровоостанавливающим, противосудорожным, обезболивающим действием.

Особенности ухода

Чтобы вырастить цветущий куст, потребуется несложный уход, не отнимающий много времени. В число обязательных входят следующие процедуры:

• Через год после весенней посадки кусты подкармливают комплексным минеральным удобрением.
• Перед цветением в почву вносят фосфорно-калийное удобрение.
• Если установилось жаркое и засушливое лето, лапчатку поливают три раза за сезон, не менее 10-12 л воды для каждого растения.
• Чтобы кустарник выглядел компактно и аккуратно, раз в 3-4 года проводят обрезку побегов. Такая стрижка не влияет на способность к цветению, и растения надолго сохраняют форму.

Декор для террасыИсточник wpengine.com

О кустарниковой лапчатке в следующем видео:

Лапчатка в дизайне сада

Владельцы земельных наделов охотно приобретают сортовые саженцы лапчатки. Длительное цветение, хорошая комбинируемость с другими видами и компактная форма растения позволяют использовать его следующими способами:

• Травянистые сорта выступают как полноценные почвопокровные растения, образуя плотный ковёр с декоративной текстурой. В качестве ковра можно использовать лапчатку белую; в ландшафтном дизайне она поможет замаскировать пустующее пространство на клумбе или газоне.
• Почвопокровные сорта служат отличным декором в кустарниковых клумбах.

Клумба постоянного цветенияИсточник mykaleidoscope.ru

• Одиночные экземпляры кустарниковых форм станут украшением альпинария, рокария, японского сада, топиарной композиции.
• Чтобы создать живую изгородь или бордюр, нередко выбирают лапчатку розовую; в ландшафтном дизайне сада в английском стиле она выглядит особенно живописно.
• Кустарниковые формы хорошо поддаются стрижке, что позволяет использовать их в качестве ограничителя миксбордера.

Стильный бордюрИсточник pocvetam.ru

• Сорта лапчатки с жёлтыми и белыми лепестками, как наиболее густо усыпанные цветами, используют в качестве растений переднего плана. Их присутствие украшает края дорожки или приподнятую клумбу. Жёлтые формы хорошо сочетаются с иссопом и лавандой.
• Низкая живая изгородь из любой кустарниковой формы хорошо выглядит на фоне темных хвойников. Её нередко используют, чтобы заполнить пространство под оголённой снизу изгородью.

Центр композицииИсточник rosefast.ru

О сортах лапчатки в следующем видео:

Коротко о главном

Лапчатка относится к семейству Розоцветные, и отличается разнообразием природных форм. В диком виде она произрастает в горных районах Европы и Азии, предпочитая солнечные места и увлажнённые почвы.

Благодаря селекции получено множество сортов этого растения, отличающихся формой листьев и оттенками лепестков. Культурные растения бывают одно-, двух- или многолетними, в дизайне находят применение травянистые и кустарниковые формы.

Все сорта отличаются неприхотливостью к характеристикам почвы, но нуждаются в хорошей освещённости и периодическом поливе в засушливые периоды. В ландшафтном дизайне они широко применяются как почвопокровные и бордюрные растения, легко комбинируются с другими культурами в клумбах и каменистых садах.

Проблемы выращивания сингониума

1. Концы листовых пластин желтеют, покрываются пятнами коричневого цвета и опадают, причина – сухой воздух в доме.
2. Листья не опадают, но становятся жёлтыми, мельчают в размерах – дефицит света или удобрений.
3. У сингониума желтеют листья – горшок стал слишком мал для растения или истощён грунт.
4. Побеги вытянуты, листья блеклые – недостаток освещения.
5. Коричневые пятна на листве – ожоги, полученные от прямых лучей солнца.
6. При влажной  почве вялые листья – возможно загнивание корней.
7. Стебли вырастают вытянутыми, расстояние между листьями большое – недостаток освещения.
8. Листья желтеют, паутинки снизу – повреждение красным паутинным клещом.

Использование в медицине народов мира

Целебные свойства лапчатки гусиной с давних времен успешно использовались народными целителями разных народов при лечении огромного количества недугов.

Тибетским и монгольским лекарям хорошо были известны антисептические свойства этой травы, которой они лечили заболевания ЖКТ, диарею и диспепсии, а также угревую сыпь и утероптоз.

Болгарские медики исцеляли гусиной травой язвы и катары желудка, герпес и применяли ее для лечения дизентерии, женских заболеваний и при тяжелом протекании беременности.

Карельские лекари применяли судорожную траву для лечения целого «букета» заболеваний. Ее использовали для лечения ангин и трещин губ, туберкулеза, гастритов, мигреней, артритов, ревматизмов и при ушибах и укусах змей.

В народной медицине Венгрии знали о свойстве жабника очищать кровь и помогать при депрессии, неврозах и эпилепсиях, а также при головных и зубных болях, отеках и заболеваниях суставов.

Немецкие целители предлагали отвары травы при диарее и коликах, судорогах в мышцах, при разного рода внутренних кровотечениях и болезненном протекании менструаций.

Украинские целители использовали гусиную траву для лечения столбняка.

Индейцы использовали это растение для лечения желтухи.

Болгары, венгры и румыны успешно применяли лапчатку для лечения эндокринной системы.

Рецепты народной медицины

Как уже отмечалось выше, лапчатка широко используется в народной медицине в качестве компонента отваров и настоев, предназначенных для лечения самых разных хворей.

При заболеваниях ЖКТ

Залейте 20 г измельченных корневищ и травы литром кипятка. Через час профильтруйте. Принимайте трижды в день по ¾ стакана. Продолжительность курса составляет от 14 дней до месяца.

Для лечения ран

Проварите в 250 мл воды 20-30 грамм измельченной травы в течение двадцати минут. Готовую массу отфильтруйте и применяйте для компрессов. Ее же можно использовать для полоскания при кровоточивости десен

При туберкулезе

Залейте 20 г травы 200 мл воды. Проварите на слабом огне в течение четверти часа, а через два часа отфильтруйте. Принимайте три раза в день перед приемом пищи.

При мочекаменной и желчнокаменной болезни

Смешайте в равных количествах свежий сок лапчатки со свежим соком зеленой ржи. Принимать следует трижды в день по 15 мл.

При маточных кровотечениях

Залейте 10 г лапчатки литром кипятка. Протомите на водяной бане в течение четверти часа. Принимайте трижды в день по половине стакана

Обратите внимание, что это доза для взрослых. Юным девушкам следует принимать средство по 50 мл

При болезненных менструациях

Залейте 5-10 г семян 250 мл молока. Прокипятите в течение пяти минут, потом профильтруйте. Принимайте дважды в день по половине стакана.

При диарее

Залейте 10 г измельченных корневищ 250 мл кипятка. Прокипятите на слабом огне в течение четверти часа. Дайте настояться в течение двадцати минут, потом профильтруйте. Принимайте четырежды в день по две столовых ложки.

При повышенном давлении

30 г перемолотых стеблей, корней и цветов лапчатки залейте стаканом кипятка. Через восемь часов профильтруйте. Принимайте по две трети стакана трижды в день, перед завтраком, обедом и ужином.

Если гипертоническая болезнь пока что на начальной стадии, следует приготовить другой отвар, который поможет стабилизировать показатели давления. 10 г измельченных листьев и стеблей травы залейте 200 мл кипятка. Через восемь часов профильтруйте и принимайте за полчаса до завтрака и до ужина по 100 мл.

Противопоказания к применению

Поскольку лапчатка — трава с высокой биологической активностью, подходить к ее использованию следует ответственно.

Прежде всего, в связи со свойством растения понижать показатели артериального давления, гипотоникам его следует использовать с осторожностью. Также использование лапчатки не рекомендуется при повышенной свертываемости крови

Тем, у кого были выявлены камни в почках, использовать средства на основе лапчатки следует очень осторожно, поскольку крупные конкременты могут при выходе застрять в мочеточнике. Кроме того, гусиная трава способна раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому от употребления ее в любом виде следует отказаться при обострении гастрита

Кроме того, гусиная трава способна раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому от употребления ее в любом виде следует отказаться при обострении гастрита.

Многих интересует ответ на вопрос, можно ли принимать препараты на основе лапчатки при беременности. Формально запрета на употребление отваров и настоев этой травы нет. Тем не менее, следует предварительно посоветоваться со своим врачом, поскольку гусиная трава является растением с высокой биологической активностью.

А вот кормящим матерям от препаратов лапчатки лучше отказаться, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного.

Согласно славянским преданиям, лапчатка гусиная обладает чудодейственной силой – она не только способна излечить от множества недугов, но и укрепить силу духа. Так, в легенде об Илье Муромце описывается, как богатырь перед нелегкой битвой с Соловьем-разбойником пошел «на поклон» именно к этой траве. С тех пор лапчатка получила народное название «могучка».

Также в народе лапчатку гусиную (Polentilla anserina L.) называют камчужница, гусиная лапка, болотная лапка, рябинник дорожный.

Лечебными свойствами у гусиной лапчатки обладают надземная часть, которую собирают во время цветения, и корневища.

Химический состав и калорийность

Гусиная лапчатка отличается уникальным составом биологически активных компонентов, полный спектр которых пока что не до конца изучен. Помимо витаминов и микроэлементов, в частности, холина и цинка, в растении обнаружены органические и жирные кислоты, эфирные масла и гликозиды с углеводами (глюкоза, фруктоза, рамноза), а также горечи.

Листья растения содержат более 220 мг витамина С, до 30 мг каротина, а также эллаговую кислоту (кумарины), дубильные вещества, флавоноиды и лейкоантоцианидины.

Корневище лапчатки также богато аскорбиновой кислотой (более 105 мг). Корни растения содержат пигменты и хинную кислоту, а также достаточно большое количество белка и крахмала, что обуславливает его использование помимо медицины еще и в кулинарии. Наличие в листьях и корневище лапчатки дубильных веществ (до 25%), а также флавоноидов позволяют использовать растение при дублении кожи и в качестве красителя.

Пищевая ценность сухого сырья (измельченные цветы, листья, стебли и корни растения) составляет около 140 ккал на 100 г. Если говорить о питательных элементах, то их содержание выглядит следующим образом: 20 г белков, 5,1 г жиров и 6,9 г углеводов.

Если говорить о микроэлементах в сухом сырье, то это, прежде всего, калий (6,1 мг) и кальций (7,4 мг). Первый необходим для того, чтобы поддерживать в тонусе сердечную мышцу и нормализовать частоту сердечных сокращений. Кроме того, он обладает антигистаминными свойствами, облегчая проявления аллергии, и помогает поддерживать водный баланс в организме. Кальций же несет ответственность за состояние костной и зубной ткани. Его недостаток негативно сказывается на состоянии кожи и волос. Также кальций необходим для нормальной свертываемости крови и нормализации деятельности нервной системы.

Магний (2,5 мг) вместе с кальцием ответственен за структуру костной ткани и ее прочность. Его недостаток «бьет» по почкам и пищеварительной системе. Необходим этот элемент для того, чтобы помочь организму справляться со стрессовыми ситуациями и эмоциональными перегрузками. Кроме того, магний является профилактическим средством против появления конкрементов в почках и желчном пузыре.

Цинк (2,02 мг) помогает улучшить состояние кожи, предупредить воспаление, шелушение, аллергические реакции. Также он нормализует работу сальных желез. Его недостаток приводит к бессоннице, повышенной нервозности, паническим атакам.

Медь (1 мг) необходима для профилактики анемии. Кроме того, этот элемент предупреждает развитие депрессивных состояний, помогает при нервных перегрузках, положительно сказывается на состоянии кожи и волос.

Кобальт (0,96 мг) необходим для нормализации формулы крови, поскольку без него невозможно формирование эритроцитов. Также он участвует в нормализации деятельности поджелудочной железы, стимулируя выработку ферментов.

Место и свет