Левзея и ее применение в бодибилдинге

Кора бархата поможет после операций

Как выращивать левзею

Это растение можно выращивать и самостоятельно. Чтобы понять, как выращивать левзею максимально эффективно, читайте дальше.

Для выращивания левзеи сафлоровидной прежде всего нужны стратифицированные семена

Важно убедиться, что семена качественные, т.к. использование некачественных семян, может сильно негативно повлиять на будущие всходы

Посев

Левзею нужно сеять ранней весной. Как уже было упомянуто, необходимы качественные стратифицированные семена. Посев проводится в течение 25-30 дней. Благодаря стратификации, семена быстрее прорастают, растения лучше развиваются и дают большой урожай. Если весна выдалась сухой, то медлить с посевом нельзя. При всех условиях, посев стратифицированными семенами должен проводиться ранней весной. Семена лучше сеять зерновыми или овощными сеялками с ограничителями глубины заделки; для междурядий – 45 см. Опыты показали, что чем меньше ширина междурядий, тем выше урожай корней левзеи. Семена нужно сеять на глубину 1,5-2 см на суглинистых почвах и на 2-3 см на более легких почвах. На 1 га земли высевается 32 кг семян левзеи. Семена левзеи можно так же высевать и квадратно-гнездовым методом – 60х60 (9 кг на 1 га) или 45х45 см (15 кг на 1 га). Если вы не очень разбираетесь в сельском хозяйстве, то вам может понадобиться посторонняя помощь, чтобы объяснить, как сажать левзею правильно, а может и для проведения посева.

Уход за посевом

В течение произрастания левзеи, участок с посевом рыхлят, пропалывают, подкармливают. Может понадобиться принять меры против болезней ивредителей. Первые обработки после посева – самые важные и должны быть наиболее тщательными и своевременными. Чтобы предупредить распространение болезней и вредителей на переходящих плантациях, поздно осенью необходимо убрать отмирающую часть надземной массы и бороновать участок. Весной это сделать невозможно, т.к. растения и их молодые побеги очень хрупки в начале отрастания. Если необходимо удалить цветоносные побеги в период массовой бутонизации на растениях, произрастающих уже на протяжении двух или трех лет, урожай корней не пострадает.

Сбор урожая и подготовка сырья

Корни левзеи собирают в конце третьего года произрастания. Сбор лучше всего проводить осенью, так как корневая масса больше всего прирастает в конце периода вегетации. При сборе корней левзеи сафроловидной, корни нужно подпахать до 30 сантиметровой глубины. Лучше всего для этого подойдет однокорпусный лугово-болотный плуг, как например ПН-ЗОР. Подпаханные корни левзеи освобождают от отмерших и надземных частей, тщательно чистят от земли и промывают. Промывать нужно быстро, т.к. медленная промывка вымывает действующие вещества и сырье становится менее качественным. Чтобы хорошо промыть крупные корневища, их разрезают вдоль на несколько частей (обычно, на 2-4 части). Подпаханные и промытые корни левзеи проветривают и высушивают при 35-40-градусной температуре. С трехлетней плантации в среднем выходит 20 ц урожая с 1 га. Перед сушкой корней левзеи, сырье подвяливается на солнце на протяжении максимум 6 дней на стеллажах, которые должны быть подняты минимум на 1 м над почвой. Сушка корней левзеи сафроловидной проводится на солнце, в тени на открытом воздухе, в отапливаемых проветриваемых помещениях или в сушилках при 50-60 градусах Цельсия. Сырье должно быть разложено слоями по 5-7 см.

Влияние на метаболизм глюкозы

Уровень глюкозы в крови

При концентрации 10 μМ 20-гидроксиэкдизон способен ингибировать выработку глюкозы in vitro в клетках гепатомы крыс H4IIE в безсывороточной среде с эффективностью, аналогичной физиологически релевантным концентрациям инсулина (10 нМ), при минимальной концентрации 100 нМ имеет минимальную эффективность. Ингибирование выработки глюкозы зависело от активации фосфоинозитол-3-киназы. Такое ингибирование выработки глюкозы было связано с подавлением активации глюкоза-6-фосфатазы и фосфоенолпируват-карбоксикиназы, которые представляют собой два энзима, ограничивающих скорость глюкогенеза при регуляции инсулина, а также вызывая фосфориляцию Akt2 при Ser473; это действие проявляется на фоне фосфоинозитол-3-киназы и не подвергалось влиянию ингибирования АМФ-активируемой протеинкиназы. Пониженная экспрессия фосфоэнолпируваткарбоксиназы и глюкоза-6-фосфатазы была отмечена у мышей после перорального введения 10 мг/кг 20-гидроксиэкдизона.
Также аналогично функции инсулина 1-100 µМ 20-гидроксиэкдизона была способна увеличивать скорость потребления глюкозы при высоких концентрациях глюкозы на 44% в клетках HepG2 способом, не зависящим от инсулина.
В концентрации 2,5-50 μМ 20-гидроксиэкдизон активировал АМФ-активируемую протеинкиназу α1 в зависимости от концентрации на 4-32%, хотя АМФ-активируемая протеинкиназа α2, основное каталитическое вещество, не было подвержено влиянию, предполагая, что эффект 20-гидроксиэкдизона на метаболизм глюкозы обусловлен путем метаболизма фосфоинозитол-3-киназы, а не АМФ-активируемой протеинкиназы. Поскольку было отмечено, что 20-гидроксиэкдистерон увеличивает уровень циркулирующего адипонектина в дозировках, подавляющих фосфоэнолпируваткарбоксиназу и глюкоза-6-фосфатазу при скармливании тучным крысам, а адипонектин может подавлять эти два энзима посредством механизма, зависящего от АМФ-активируемой протеинкиназы, существует возможная косвенная роль 20-гидроксиэкдистерона во влиянии на метаболизм глюкозы.
In vitro 20-гидроксиэкдизон, вероятно, обладает некоторыми свойствами на клеточном уровне, аналогично действию инсулина, поскольку он активирует фосфоинозитол-3-киназу и гены-мишени, которые идут в пути метаболизма после фосфоинозитол-3-киназы.
Было отмечено, что основные концентрации глюкозы для крыс, вводимые в составе диеты с высоким содержанием жиров (20% относительно нормальной контрольной пищи) снизились до 19,4% после восьми недель приема пищевой добавки с 300 мг/кг экстракта Левзеи (2,2% 20-гидроксиэкдизона).
Увеличение уровня глюкозы в крови, наблюдаемое при проведении перорального теста толерантности к глюкозе у крыс после восьми недель приема пищевой добавки с 300 мг/кг Левзеи (2,2% 20-гидроксиэкдизона) в составе диеты с высоким содержанием жиров, было снижено по сравнению с контрольной группой с рационом с высоким содержанием жиров и контрольной группой с нормальной диетой. Аналогичное улучшенное значение толерантности к глюкозе было отмечено у крыс, получающих диету с высоким содержанием жиров, при приеме пищевой добавки с чистым 20-гидроксиэкдизоном (10 мг/кг) перорально.

Разнообразие лиственных деревьев

Большое количество деревьевобразуют лиственный лес.

Давайте познакомимся с некоторыми представителями лиственных деревьев.

Самым могучим деревом леса считается дуб. Наши предки считали дуб священным деревом. Высота дуба составляет около 50 метров, продолжительность жизни – 500 лет. Но есть и долгожители более тысячи лет. Осенью на дубах созревают желуди.

Это сытные и питательные плоды. Белка любит полакомиться желудями, еще в дупло про запас спрячет. Лесная птица сойка тоже любительница вкусных плодов. Мчатся за желудями и дикие кабаны, ведь им необходимо накопить жир, чтобы перезимовать зиму.

Наши предки знали: много желудей на дубе – к суровой зиме. Сеять пшеницу нужно, когда развернутся дубовые листья. А еще дуб считается символом мощи и силы. Дубовыми венками награждали самых храбрых воинов.

В народе о трусливых людях говорят: «Дрожит, как осиновый лист». В действительности осиновый лист дрожит от малейшего дуновения ветра. Связано это со строением черешка. Черешок осины очень тонкий и длинный, даже в безветренную погоду, листья осины тихо шелестят. Весной до появления листьев на осине появляются сережки. В народе говорят: «Полетел пух с осины, иди в лес за подосиновиком».

Рис. 8. Подосиновик (Источник)

Это грибы, которые любят расти под осиной. Шляпки этих грибов напоминают осеннюю окраску осиновых листьев.

О каком дереве эта загадка?

С моего цветка берет

Пчелка самый вкусный мед.

А меня все обижают,

Шкурку тонкую снимают.

Это липа. Душистые ароматные цветы липы привлекают пчел. И недаром пчелы производят липовый мед, он обладает целебными свойствами. Наши предки ходили к липе за лыком. Это внутренняя часть коры. С дерева снимали тонкие полосы и плели лапти. Древесина липы очень мягкая и белая. Из нее изготавливают мебель, посуду и музыкальные инструменты.

Родиола розовая (золотой корень)

Анаболическое действие родиолы розовой обеспечивается веществами: родозин и родиолизид. Отличительная черта родиолы розовой — более сильное действие к мышцам. При приеме увеличивается сила и выносливость.

Выпускается как спиртовой экстракт объем по 30 мл. Принимают каждое утро минимум 5 капель и максимум 1 чайная ложка.

Аралия манчжурская

Особенность этого растения — способность вызывать более сильное снижение сахара в крови, чем другие растительные стероидамы — адаптогены. Снижение сахара сопутствуется повышением уровня соматотропных гормонов, что в свою очередь приводит к общему анаболическому эффекту и увеличению массы тела.

Выпускается как спиртовая настойка объемом 50 мл. Необходимо принимать каждое утро в количестве 5-15 капель.

Сапарал – препарат получаемый из корней аралии манчжурской. Имеет меньшее анаболическое действие чем настойка аралии. Он возбуждает нервную систему сильнее, чем настойка аралии. Способствует повышению общей работоспособности. Выпускается как таблетки по 50 мг каждая. Необходимо принимать 1-2 раза в день 1-2 таблетки.

Элеутерококк колючий

В состав элеутерококка входят вещества элеутерозиды, которые повышают работоспособность, способствуют возрастанию синтеза белка и углеводов. При этом тормозится синтез жиров повышая окисление жиров при физической работе. Так же элеутерококк улучшает зрение и работу печени. Выпускают его как спиртовой экстракт из кореневищ объемом по 50 мл. Необходимо принимать 10 капель – 1 чайную ложку утром 1 раз в день. {banner_st-d-2}

Женьшень.

В состав женьшеня входят вещества панаксозиды, благодаря которым он имеет сахароснижающее и анаболическое действие. Анаболическое действие его примерно равно элеутерококку. Женьшень выпускают как спиртовую настойку. Необходимо принимать 10-50 капель утром 1 раз в день.

Лимонник китайский

Благодаря содержанию в нем вещества схизандрина при приеме наблюдается повышение работоспособности, улучшение настроения и зрения. Это происходит в результате его свойства улучшать проводимость нервных волокон и возбуждать центральную нервную систему. Выпускают спиртовой настойкой по 50 мл. Необходимо принимать по 10-25 капель утром 1 раз в день.

Заманиха высокая

В составе растения находятся сапонины, алкалоиды и гликозиды. Он имеет тонизирующее и небольшое анаболическое действие. Выпускается как спиртовая настойка по 50 мл. Необходимо принимать по 30-60 капель 1 раз в день.

Стеркулия платанолистная

Как элеутерококк и женьшень повышает работоспособность и способствует протеканию анаболических процессов. Выпускается как спиртовая настойка по 25 мл. Необходимо принимать от 10 до 40 капель 1 раз в день.

Необходимо иметь в виду, что действие растительных стероидов возможно при применении соответствующих физических нагрузок на организм. Все перечисленные вещества имеют свойства усиливать возбуждение и торможение центральной нервной системмы, поэтому правильная дозировка и принятие препарата в нужное время суток очень важна.

Так же необходимо знать, что малые и большие дозы растительных стероидов имеют различное действие на центральную нервную систему.

Чем полезен маралий корень

Корень левзеи обладает массой полезных свойств. Его используют для приготовления травяных чаев, настоек и отваров. Раньше жители Сибири считали, что растение помогает справиться с 14 болезнями. В восточных странах левзею используют для лечения слизистой ротовой полости, почек и лихорадок. Главной отличительной особенностью растения является содержание экдизонов. Именно они обеспечивают адаптогенное действие левзеи. К не менее важным свойствам корней левзеи относятся:

• активизация работы иммунной системы;
• усиление сексуального влечения;
• снижение уровня сахара в крови;
• противовоспалительное действие;
• нормализация кровотока;
• ускорение регенеративных процессов;
• снятие раздражительности;
• замедление роста злокачественных образований;
• антиоксидантный эффект;
• нормализация уровня артериального давления;
• улучшение состава крови;
• повышение физической выносливости.

Благодаря способности оказывать благоприятное влияние на сосуды маралий корень часто используют при вегето-сосудистой дистонии. Он помогает справиться с головной болью и стабилизировать эмоциональное состояние. В некоторых случаях левзея помогает предотвратить рост злокачественных опухолей. Обилие витаминов в составе левзеи делает ее эффективной при развитии иммунодефицита.

Корень левзеи считается эффективным средством избавления от физического и эмоционального переутомления

Лечебные свойства маральего корня для мужчин

Фитотерапевты часто обсуждают пользу и вред левзеи для мужчин. При правильном применении она помогает нормализовать потенцию и повысить физическую выносливость. Для улучшения эректильной функции маралий корень комбинируют с элеутерококком. Кроме того, в составе растения присутствуют компоненты, помогающие в наращивании мышечной массы. Это особенно полезно для мужчин, занимающихся спортом. К лечебным свойствам корня марала для мужчин также относят устранение зависимости от алкоголя. Одновременно с этим лечебное средство выводит из организма токсические вещества, облегчая самочувствие человека.

Лечебные свойства маральего корня для женщин

Женщины прибегают к помощи корня левзеи для нормализации менструального цикла. Полезные вещества в его составе позволяют стабилизировать гормональный фон и справиться с повышенной раздражительностью. После проведения лечебного курса маральим корнем укрепляется полость сосудов и повышается работоспособность.

Лечебные свойства настойки из маральего корня

Спиртовая настойка левзеи отличается повышенной концентрацией полезных веществ. Ее можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке в готовом виде. Она отлично восстанавливает либидо и укрепляет иммунную систему. Кроме того, лечебное средство оказывает благоприятное воздействие на работу центральной нервной системы. Это помогает повысить стрессоустойчивость организма и наладить качество сна.

Совет! Перед лечением корнем левзеи необходимо проконсультироваться со специалистом.

Чем полезен для детей

Детям корень левзеи можно давать только после наступления 12 лет. Это обусловлено ярко выраженным тонизирующим действием растения. Детям школьного возраста лечебные средства на основе маральего корня дают для нормализации иммунитета и защиты от простудных заболеваний. Отвар, приготовленный из листьев левзеи, применяют для скорейшего восстановления после серьезных травм и хирургического вмешательства.

Свойства

Левзея сафлоровидная имеет уникальный состав: множество эфиров, смол, дубильные вещества, алкалоиды витамина C, A, антрахионы (перистальтические детоксиканты), природный психостимулятор инокостерон, инулин, кумарины, антоцианы, флавоноиды, лимонная, янтарная, щавелевая кислота, камедь, катехины, ретинол, минералы, фосфор, кальций, мышьяк.

Такой набор биологически активных веществ наделяет растение мощным действием на организм человека. Однако основа этого влияния – инокостерон и эдистерон.

Благодаря им большеголовник:

• Оказывает общеукрепляющее действие, повышает выносливость.
• Противостоит кахексии разного генеза.
• Тонизирует организм.
• Улучшает потенцию.
• Стимулирует либидо.
• Активирует иммунитет на разных уровнях.
• Понижает сахар крови.
• Расширяет сосуды, нормализует АД.
• Ускоряет кровоток.
• Благотворно влияет на нервную систему, снимает раздражительность, усталость, утомляемость.
• Способствует регенерации кожи и стимулирует остеосинтез.
• Восстанавливает нормальные параметры крови.
• Блокирует рост опухолей.
• Лечит алкоголизм.

По сути, левзея – настоящий природный адаптоген.

Описание, распространение и используемые части растения

Аптечное название: экстракт левзеи сафлоровидной.

Используемые части: корневища с корнями.

Время сбора: ранняя весна, поздняя осень.

Описание растения левзея сафлоровидная или маралий корень: семейство Астровые (Сложноцветные), (Asteraceae). Многолетнее травянистое растение 0,5-1,5 м высотой. Корень левзеи сафлоровидной укороченный, деревянистый, горизонтальный, со следами прошлогодних стеблей и многочисленными шнуровидными корешками.

Стебли прямостоячие, неветвящиеся, под соцветиями паутинистые, бороздчатые. Листья очередные, простые, глубоко перисторассечённые на 5-8 пар зубчатых долей. Нижние — черешковые, вверх по стеблю уменьшаются в размерах и становятся сидячими. Соцветие — одиночная корзинка с черепитчатой обёрткой, листочки которой несут плёнчатые, надрезанные бахромчато и вниз отогнутые придатки. Цветоложе щетинистое.

Цветки фиолетовые, обоеполые, пятичленные, пестик один, с нижней завязью. Плоды — семенники, бурые, с хохолком.

Цветёт в июле-августе (в культуре цветёт в июне).

Плоды созревают в сентябре-октябре.

Распространение: эндемик Южной Сибири. Произрастает на субальпийских, реже альпийских лугах Алтая, Саян, Джунгарского Алатау, Хамар-Дабана.

Используемые части растения: корневища с корнями. В различных частях растения содержатся:

• гесперидин (цитрин, витамин Р);
• дегидромаки-стерон А — корень, корневище;
• дезоксиэкдистерон — корень, корневище;
• инокостерон — корень;
• интегристерон А — корень, корневище;
• кверцетин (кверцитин) — растение;
• кофейная кислота — корень, растение;
• р-кумаровая кислота — корень, растение;
• лютеолин — корень, растение, цветы;
• лигнин — корень;
• лютеолин;
• патулетин;
• полиподин — корень, корневище;
• бета-ситостерол (бета-ситостерин) — корень;
• стигмастерин (стигмастерол) — корень;
• хлорогеновая кислота — корень, растение, стебли, цветы;
• циастерон — корень, корневище, экдизоны (анаболическое, стимулирующее центральную нервную систему, адаптогенное, аналептическое, желчегонное, ингибирует синтез холестерина, липидов и триглицеридов) — корень, стебли 0,35%, лист. 0,6-0,7%, цветы 0,3-0,4%, плоды 1,5%;
• а также эфирное масло, смолы, соли, оксалаты, фосфаты, витамины А и С.

Значение и применение

В медицине

В качестве лекарственного сырья левзеи сафлоровидной используют корневище с корнями (лат. Rhizoma cum radicibus Leuzeae). Сырьё заготовляют в конце лета или осенью, после созревания плодов, отряхивают от земли, быстро промывают, сушат в сушилках при температуре 50—60 °С или на солнце. Заросли растения восстанавливаются очень медленно, поэтому при сборе на 10 м² зарослей оставляют нетронутыми два—четыре растения.

В медицине корневища с корнями левзеи (как в виде растительного сырья, так и экстракта из него, содержащего экдистен) используются в качестве общеукрепляющего и адаптогенного лекарственного средства. По утверждениям производителя, препараты левзеи показаны в составе комбинированной терапии при астении, физическом и умственном переутомлении, снижении потенции, в период реконвалесценции.

Жидкий экстракт левзеи

Левзея сафлоровидная включается в Госфармакопею СССР и РФ IX—XII изданий, начиная с 1961 года, а также в Госреестр лекарственных средств России. Основные действующие вещества (экдистерон и его аналоги экдистероиды) обладают обезболивающим эффектом.

Левзея сафлоровидная входит в рецептуру тонизирующего напитка «Саяны».

Медонос

Считается сильным медоносом в условиях Восточного Казахстана. Период цветения не превышает 10—12 дней и компенсируется обильным выделением нектара. Цветки особенно хорошо плодоносят после дождя, при тихой тёплой и солнечной погоде. Мёд левзеи жидкий, бесцветный или со слабым зеленоватым оттенком, приятен на вкус и очень ароматичен. Наиболее интенсивное цветение при температуре 18—25° и влажности воздуха 60—72 %. С 1 гектара насаждений можно получить до 100 кг мёда и перги. Ежедневный привес может доходить до 2 килограммов. Цветы также посещаются шмелями и муравьями.

Прочее

Перспективная кормовая культура. В 100 кг зелёной массы содержится 14—16 кормовых единиц и 1,6 —2,0 кг переваримого протеина. Имея в составе сухих веществ 9—14 % сахаров, растение прекрасно силосуется в чистом виде. В 100 кг силоса содержится 18,2 кормовых единиц и 2,28 кг переваримого протеина или 125 г переваримого протеина на одну кормовую единицу. В фазу бутонизации — начала цветения по содержанию протеина не уступает бобовым травам. Продолжительность хозяйственного использования плантации более 15 лет. В свежем и сухом виде хорошо поедается лошадьми и кроликами, в сухом виде — овцами. Семена на зиму запасают бурундуки, а зелёную массу сибирская пищуха. Очень декоративна: даёт красивую пышную зелень, поэтому пригодна для обсаживания дорожек в цветниках.

Применение и терапевтический эффект

Применение левзеи сафлоровидной: установлено, что препараты оказывают двухфазное действие: первая фаза — возбуждающее действие на центральную нервную систему, повышает работоспособность при умственном и физическом утомлении и продолжается в течение нескольких часов; вторая фаза проявляется глубоким и продолжительным сном.

По другим данным экстракт левзеи сафлоровидной является антагонистом снотворных средств. Возможно, это зависит от особенностей организма каждого индивидуума. В любом случае не следует принимать препараты левзеи за 4 часа до сна.

Максимальный терапевтический эффект наблюдается у больных, страдающих повышенной утомляемостью, плохим настроением, раздражительностью, головной болью, плохим сном, ослаблением половой активности.

В гинекологической практике препараты левзеи сафлоровидной назначаются при физической утомляемости, пониженной работоспособности, слабости и подавленности в климактерический период.

Левзея используется при хроническом алкоголизме, в периоды после похмелья и состояниях депрессии. Систематическое применение левзеи в течение 1 месяца приводит к улучшению состояния и снятию депрессивных компонентов.

Назначается внутрь в виде жидкого экстракта и настойки каплями. Срок лечения — 2-3 недели.

В Сибири отвары из корней и надземной части используют как возбуждающее средство при упадке сил, утомлении (у больных улучшается работоспособность, они становятся более спокойными и бодрыми) и снижении половой деятельности (восстанавливают половую деятельность).

Официально включена в Госфармакопею России с 1961 года.

При хронических формах шизофрении с астеноипохондрическим синдромом настойка левзеи сафлоровидной не оказывает влияние.

Хозяйственное назначение: экстракт левзеи как тонизирующий препарат добавляют в напитки типа лимонада («Саяны»).

Левзея используется на зелёный корм, силос, травяную муку и в сене. Отличается ранним отрастанием и высокой энергией первоначального роста. В первый год растение не косят, на второй — косят дважды: в конце мая и в конце августа.

Отличное медоносное и пыльценосное растение. Мёд маральего корня жидкий, бесцветный со слабым зеленоватым оттенком, ароматный, на вкус приятный. Самовозобновляемое растение, растущее на одном месте до 20 лет. Мёд применяется при переутомлении, усталости, слабости, повышает работоспособность.

Источники и состав

Источники

Левзея (семейства Астровые) представляет собой растение, называемое в основном Маралий корень или Рапонтикум сафлоровидный, традиционно используемое в русской/сибирской медицине для преодоления утомляемости (в частности, при восстановлении после болезни) и для улучшения общего физического состояния и повышения сексуальной активности у мужчин. В традиционной китайской медицине использование данной травы ограничено и состоит в снижении жировой массы тела, увеличении иммунитета и снижении атеросклероза. Традиционное название «Маралий корень» берет начало из наблюдений, что поедание корней растения определенным видом оленя (Сибирский благородный олень или марал) придавало им силы.
Род Рапонтикум содержит около 40 видов, из которых Рапонтикум сафлоровидный (синоним — Левзея сафлоровидная) считается единственным растением, используемым в традиционной медицине, хотя исследуются также одноцветковые. Хотя Левзея является официальным синонимом Рапонтикума сафлоровидного, иногда другие виды трав родов Василек, Кникус, Форнициум, Левзея, Серпуха и Стеммаканта используются как синонимы (они являются менее употребительными и принятыми).
Левзея представляет собой травянистое растение, традиционной используемое в русской и сибирской медицине, главным образом, для поддержки иммунитета и увеличения физической силы.

Состав

Компоненты растения Левзея:

• 20-гидроксиэкдизон (один из основных экдистероидов), содержание которого достигает 2,2% в виде этанолового экстракта, хотя в норме обнаруживается при 0,81% (от веса сухого корня), 1,22% (надземные части растения) и 1,51% (семена). В корнях также присутствуют другие экдистероиды, такие как 23ε-этилэкдистерон (рапистерон C), инокстерон, картамостерон A и B, рубростерон и дигидрорубростерон, простерон, туркестерон и (20R)-1α,20-дигидроэкдизон (интегристерон B), хотя и в меньшем содержании
• Цинаропикрин (сесквитерпеновый лактон) в количестве 0,046% от сухого сева листьев и другие лактоны, в том числе хлороджанерин, джанерин, репдиолид и репенсолид
• Тритерпеноиды, называемые рапонтикозиды A-H
• Лигнаны (трахелогенин и картамогенин) и их гликозиды (трахелозид и картамозид) в плодах и семенах
• (E)-3,3′-диметиокси-4, 4′-дигидроксистильбен (стильбен)
• Патулетин (флавоноид с наименованием 3′,4′,5,7-пентагидрокси-6-метоксифлавонол) и его гликозид 3′-β-ксилофуанозид
• Эридиктиол (5, 7, 3′, 4′-тетрагидроксифлаванон) и его 7-β-глюкопиранозид
• 6-гидроксикемпферол в виде своего 7-O-6«-O-ацетил-β-D-глюкопиранозида
• Эллаговая кислота (танин) в подземных и надземных частях растения
• Изомеры N-ферулоилсеротонина (семена), в основном представляющие собой N-(E)-изоферулоилсеротонин (67,4% от общего содержания изомеров), N-(E)-ферулоилсеротонин (18,3%), N-(Z)-изоферулоилсеротонин (8,2%) и N-(Z)-ферулоилсеротонин (6,1%)
• (Тритерпеноид) α-амирин (597,55 +/- 38,2 µг/г от веса сухих листьев)

Вероятно, богата содержанием эфирных масел до 0,2% в подземных частях растения в диапазоне 0,07-0,11% и 0,08-0,09% в сухих подземных частях растения и листьях соответственно. Корни, главным образом, содержат гераниол (17,04-18,27%) и линалоол (8,88-12,07%), а листья преимущественно содержат β-кариофиллин (24,65-32,30%) и неерал (8,12-10,22%)

В одном исследовании в отличие от предыдущих предполагается высокая концентрация 13-нореипера-1(5),11(12)-диена, киперена и аплотаксена в корнях.
При оценке состава Левзеи наибольшее внимание уделяется содержанию экдистероидов. При том что растение богато экдистероидами, наиболее исследованным из них является 20-гидроксиэкдизон (экдистерон)

Некоторые другие небольшие молекулы, такие как изомеры N-ферулоилсеротонина и флавоноиды, также содержатся в растении, хотя их роль в эффективности пищевой добавки неизвестна.

Способы приготовления и применения

Существует несколько вариантов приготовления корня левзеи. Каждый из них применяется в лечении конкретных заболеваний. При выборе одного из них следует руководствоваться спецификой и тяжестью болезни. В осложненных ситуациях желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка

Компоненты:

• 500 мл водки;
• 100 корней левзеи.

Рецепт:

1. Корневую часть измельчают любым подходящим способом.
2. Полученный порошок засыпают в темную стеклянную емкость и заливают спиртом.
3. На протяжении 20 дней напиток настаивают в темном месте.
4. Через указанное время жидкость процеживают и принимают по рекомендуемой схеме.

В готовом виде настойку левзеи можно найти в любой аптеке

Настой

Ингредиенты:

• 1 ст. л. сухого сырья;
• 200 мл горячей воды.

Этапы приготовления:

1. Измельченный корень левзеи заливают горячей водой и накрывают крышкой.
2. Лечебное средство настаивают в течение 30-40 минут.
3. Перед применением настой процеживают.

Для приготовления настоя можно использовать не только корни, но и стебли с листьями

Отвар

Ингредиенты:

• 200 мл кипятка;
• 1 ст. л. корней левзеи.

Процесс приготовления:

1. Подготовленное сырье заливают водой и ставят на водяную баню.
2. После закипания напиток выдерживают на плите в течение 30 минут.
3. После снятия с огня отвар остужают и процеживают.

Хранить отвар при комнатной температуре не рекомендуется

Чай

Чай из корня левзеи рекомендуют применять для поддержания иммунитета в демисезонный период. Он помогает предотвратить простудные и вирусные заболевания. Для приготовления чая используют порошок в фильтр-пакетах. На 1 чашку воды потребуется 1 пакет. Длительность заваривания составляет 15 минут.

Чай левзеи часто применяют для стабилизации нервной системы

Масло

Масло из корня левзеи помогает нормализовать уровень артериального давления и устранить головную боль. Иногда его используют для локального нанесения на пораженные участки кожи.

Компоненты:

• 500 мл растительного масла;
• 100 г корня левзеи.

Рецепт:

1. Корень измельчают и помещают в глубокую емкость.
2. Сверху наливают масло. Вместо растительного можно использовать оливковое или льняное.
3. Лечебное средство настаивают в темном месте в течение 2 недель.

Готовое эфирное масло левзеи можно использовать для ароматизации помещений

Мед

Полезные свойства и противопоказания меда левзеи давно волнуют сторонников нетрадиционной медицины. Продукт отличается мощным иммуностимулирующим действием

Но перед его применением крайне важно исключить наличие индивидуальной непереносимости

Компоненты:

• 180 мл пчелиного меда;
• 20 г корня левзеи.

Процесс приготовления:

1. Корень измельчают до порошкообразного состояния.
2. Его смешивают с медом до получения однородной консистенции и убирают в холодильник.
3. Полученное средство принимают по 1 ч. л. 3 раза в день.

Цвет маральего меда зависит от наличия примесей, погодных условий и других факторов

Важно! Отвар левзеи отлично справляется с симптомами похмельного синдрома.

Экстракт

Среди показаний к применению экстракт левзеи выделяют болезни суставов, мышечную боль и кожные повреждения. Его допустимо использовать локальным путем. Экстракт продается в аптеках и специализированных магазинах в готовом виде.

Растительные стероиды – адаптагены

Они кроме анаболического воздействия способствуют повышению устойчивости организма к повышенным физическим нагрузкам, отравлениям, различным излучениям и т.д.

Левзея сафлоровидная (маралий корень)

Левзея имеет в своем составе фитоэкдизоны – вещества, которые имеют анаболический эффект. Принятие левзеи спортсменом повышает синтез белка, помогает его накопить в мышцах и внутренних органах. При этом выносливость и работоспособность возрастает. При употреблении левзеи через некоторое время происходит постепенное расширение кровеносных сосудов в результате этого происходит усиление кровообращения, замедление частоты сердечных сокращений, повышается тонус сердца и нервной системы. Так же наблюдается повышение эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина, и иммунитета в целом.

Левзею выпускают как спиртовой экстракт из корня в флаконах емкостью по 40 мл. Прием препарата делаю утром 1 раз в количестве минимум 20 капель и максимум 1-а чайная ложка.

Экдистен (экдистерон, ратибол) есть препарат выделенный из левзеи сафлоровидной. Он имеет такой же не только анаболическое, но и тонизирующее действие. Таблетки по 5 мг каждая принимается 3 раза в день по 1-2 штуке. {banner_st-d-1}