Как правильно подобрать горшок для комнатных растений?

Правильный выбор цветочного горшка

Если предстоит пересадка с делением куста растения, вам понадобится несколько маленьких горшков.

При пересадке взрослых растений, подберите горшок на 1,5-2 см больше, чем старый горшок. Пересаживая растения частично добавляют новую земляную смесь.

При пересаживания молодого растения, которое продолжает расти, понадобится горшок на 3 см больше предыдущего.

Пересаживая быстрорастущие или крупные растения, и когда следующая пересадка произойдет через 2-3 года, подберите горшок на 4 см больше старого.

Если у вас в запасе есть старые цветочные горшки и вы желаете их использовать, то их необходимо продезинфицировать, затем просушить. Для дезинфекции подходят хлорсодержащие средства.

Где и как растет джекфрут

Родиной джекфрута является Индия и Бангладеш. Сейчас он стал популярен и на просторах Юго-Восточной Азии. В Таиланде к этому дереву относятся с особым трепетом, считая его приносящим успех, благополучие и удачу. Из-за этого они сажают деревья джекфрута почти у каждого дома. В плодах высокое содержание углевода, что послужило причиной называть его хлебным деревом.

На родине его называют «хлеб для бедных», потому что продается дешево и доступен небогатым жителям. Дерево джекфрута вечнозеленое, до 20 м в длину, с кожистыми листьями темно-зеленого цвета.

На нем растут мужские и женские цветы, которые можно различить по размерам и месту крепления: мужские цветы поменьше и растут среди листвы, а женские – более крупные и растут на крепких цветоножках. Ветви у хлебного дерева ломкие и хлипкие, поэтому плоды вырастают в тех местах, где ствол более крепкий.

Параметры

Конечно, вопросов по размеру горшка для стандартного комнатного растения не возникнет. Но если дело касается более экзотических растений как, например, бонсай, то какого именно размера должен быть горшок?

Главными параметрами по выбору горшка являются высота и глубина, ведь в нем должны разместиться примерно 14 дренажей, столько же субстрата и в 2 раза больше почвы. Кроме того, площади должно быть достаточно для полноценного развития корневой системы растения. Конечно, сегодня существуют разные размеры горшков из шамота: от небольших до внушительных размеров. Но не стоит покупать на вырост, запомните, что цветку должно быть комфортно. При пересадке цветка в новый горшок, его объем должен быть примерно на 3 сантиметра шире, чем предыдущий.

Чтобы в дальнейшем цветок вас радовал и не приносил лишних хлопот, учтите, что чем больше крона у растения, тем объемнее должен быть горшок. Если смотреть по пропорции, то диаметр емкости должен составлять 2/3 от высоты комнатного растения. Опираясь на данное правило, вы сможете выбрать подходящий горшок из шамота для любого цветка.

Борьба химикатами

Как высчитать площадь поперечного сечения

Если труба круглая, площадь сечения считать надо по формуле площади круга: S = π*R2. Где R — радиус (внутренний), π — 3,14. Итого, надо возвести радиус в квадрат и умножить его на 3,14. Например, площадь сечения трубы диаметром 90 мм. Находим радиус — 90 мм / 2 = 45 мм. В сантиметрах это 4,5 см. Возводим в квадрат: 4,5 * 4,5 = 2,025 см2, подставляем в формулу S = 2 * 20,25 см2 = 40,5 см2.

Площадь сечения профилированного изделия считается по формуле площади прямоугольника: S = a * b, где a и b — длины сторон прямоугольника. Если считать сечение профиля 40 х 50 мм, получим S = 40 мм * 50 мм = 2000 мм2 или 20 см2 или 0,002 м2.

Форма горшков

При этом, как видите, они могут быть разного цвета, но все цвета обязательно должны сочетаться между собой, как на фото выше и на фото ниже.

Цветочные горшки бывают простой формы и нейтральной расцветки, а бывают яркие и необычные. Выбирая аксессуар для цветка, ориентируйтесь еще вот на какие правила.

Цветочный горшок необычной формы либо яркой расцветки желательно не оставлять в одиночестве – он будет выглядеть случайно попавшим в интерьер. Используйте два или три.

Яркие лучше выглядят, когда их несколько, но как минимум два. На фото справа вы видите удачный пример – три элемента в расцветке “гжель” стоят в ряд, и в них посажены три одинаковые каллы, цветущие разным цветом. Это даже на фото выглядит красиво, а в жизни еще лучше.

Борьба с вредителями и заболеваниями, поражающими чернушку в саду

Черный тмин является довольно стойким растением, но все же может страдать от понижения температуры и постоянно переувлажненной почвы в дождливую погоду. При этом происходит поражение мучнистой росой. Листья растения приобретают белесое покрытие, будто бы их полили раствором извести. Рост прекращается и с течением времени куст чернушки погибнет. Для борьбы с заболеванием, которое имеет грибковое происхождение, рекомендуется удалить все части, подвергшиеся поражению, а затем выполнить обработку фунгицидным препаратом. Таким может выступать Фундазол или Топаз. Опрыскивания кустов дикого фенхеля после этого требуется проводить еще 2–3 раза с десятидневным перерывом, чтобы полностью уничтожить все проявления заболевания.

Когда в летний период стоит довольно сухая погода на кусты нигеллы могут «нападать» паутинные клещи или тля, протыкающие листья и питающиеся соками растения. При этом части, которые облюбованы вредителями, могут покрываться липким налетом или падью, являющейся продуктами их жизнедеятельности. Если меры приниматься не будут, то такое липкое покрытие может стать причиной нового заболевания — сажистого грибка. Поэтому, если замечены на кустах чернушки мелкие жучки черного или зеленого цвета, листья стали желтеть и покрываться тонкой паутинкой, то рекомендуется стразу провести опрыскивание инсектицидами — Актарой, Актелликом или Карбофосом.

Рецепт 9. Наливка из винограда в домашних условиях с корицей

Ингредиенты

пол-литра пищевого спирта;

300 мл питьевой воды;

полкилограмма темного винограда;

три бутона гвоздики;

500 г сахара;

палочка корицы.

Способ приготовления

1. Спелые гроздья винограда ополаскиваем под краном и подсушиваем. Ягоды отделяем от гребней. Подгнившие и поврежденные виноградины удаляем. Слегка обминаем виноград руками и помещаем его в чистую стеклянную банку. Засыпаем ягоды неполным стаканом сахара. Добавляем пряности и заливаем спиртом.

2. Закрываем банку крышкой, хорошенько взбалтываем, пока кристаллы сахара не растворятся полностью. Отправляем емкость в погреб. Ежедневно взбалтываем смесь.

3. Спустя месяц, жидкость из банки процеживаем и переливаем в эмалированную кастрюлю. Вливаем в сотейник 300 мл питьевой воды, засыпаем 300 г сахарного песка и варим сироп на протяжении пяти минут после вскипания. Полностью остужаем его и выливаем в кастрюлю с виноградной жидкостью. Хорошенько перемешиваем. Разливаем наливку по бутылкам, закупориваем и выносим на десять дней в погреб. Напиток готов к употреблению.

Перед закладыванием ягод винограда в емкость, их рекомендуют слегка подморозить, чтобы получить больше сока.

Не открывайте емкость в процессе брожения, чтобы исключить попадание нежелательных бактерий и кислорода.

Если вы добавляете в наливку пряности, не настаивайте ее дольше трех часов, чтобы специи не перебили вкус и аромат винограда.

Разливать наливку на хранение лучше в тару из темного стекла.

Во время настаивания, обязательно периодически взбалтывайте емкость, чтобы на дне не образовывался осадок, а сахар полностью растворился в виноградном соке.

Из этой статьи любители десертного алкоголя узнают, как сделать виноградный ликер в домашних условиях по трем проверенным рецептам. Получится спиртное с кисло-сладким вкусом и незабываемым ароматом.

Ликер можно приготовить из свежих или замороженных ягод любого сорта. Замороженные сначала размораживают, чтобы они стали мягкими. Свежие тщательно перебирают, удаляя порченные, заплесневевшие и подгнившие. Рекомендуемая алкогольная основа – водка или разбавленный водой до 40-45 градусов этиловый спирт. Срок годности всех приготовленных напитков до 5-ти лет.

Как правильно выбрать цветочный горшок?

Итак вы приобрели комнатное растение или просто растения подросли и им стало тесно в старом горшке, необходимо произвести пересадку. Особенно покупные комнатные цветы часто продают в контейнерах для транспортировки, пересадка в новый горшок просто необходима.

Размеры цветочных горшков

Определимся с подбором размера цветочного горшка. Если растения высокие и взрослые с массивными листьями, им понадобится большой горшок (например монстера, фикус, клеродендрум).

Таким растениям как фиалки, глоксинии, пеларгония и подобным лучше подойдут маленькие цветочные горшки.

Обращайте внимание на диаметр и высоту горшка. Высота цветочного горшка должна составлять не менее 1/3 высоты самого растения

Диаметр горшка подбирают следующим образом: чем шире крона растения, тем шире диаметр цветочного горшка. Для растений высотой от 30 см подойдёт горшок диаметром от 20 см. Идеальные пропорции горшка получаются тогда, когда диаметр равен 2/3 его высоты.

Когда вы выбираете горшок для очень высоких растений, таких как мирта обыкновенного, обращайте внимание на диаметр основания, он должен быть не менее 1/3 высоты растения

Как правильно подобрать горшок для комнатных растений?

В широком ассортименте цветочных емкостей можно выбрать для комнатного растения горшок по материалу, из которого он изготовлен, а также по форме, объему и окраске

Очень важно, чтобы эта емкость была не только красивой и модной, но и подходила к данному растению с учетом его нужд

Одно из основных назначений цветочного горшка – это защита корневой части растения от пересыхания и контактирования с окружающей средой, которая может отрицательно повлиять на эту часть цветка.

Но при этом необходимо выбирать емкость из такого материала, в которой корни растения смогут свободно дышать. Самый лучший вариант – это горшки из глины или другого пористого материала.

Хотя для некоторых растений прекрасно подходят и емкости из других материалов – из пластмассы, металла или керамики.

Различие глиняных и пластиковых горшков в расположении дренажных отверстий и в разнообразии цветовых оттенков.

Если говорить о выборе емкости по цвету, то горшки из пластика представлены в широком цветовом ассортименте, чего не скажешь о глиняных горшках.

Основные требования к цветочной емкости

• Контейнер для комнатного растения должен обязательно иметь дренажное отверстие для регулирования влажности в почве и предотвращения застоя воды в ней.
• Объем емкости должен соответствовать количеству необходимого для конкретного растения субстрата, так как он является главным источником питания для растения. От объема грунтовой смеси зависит количество получаемой растением влаги и основных питательных веществ.
• Размеры цветочной емкости должны соответствовать размерам корневой части комнатного цветка. При разветвленной корневой системе растению должно быть комфортно и удобно, а не тесно в контейнере. От размеров горшка зависит развитие корней растения, а, значит, и жизнь комнатного цветка в целом.
• Цветочный горшок или контейнер должен быть устойчивым, а его форма и размеры должны только способствовать, а не препятствовать достаточному получению света и полноценному развитию комнатного растения.

При выращивании даже нескольких комнатных растений необходимо подбирать горшки, которые, в первую очередь, идеально подойдут для данного растения, а еще они должны вписываться в интерьер помещения.

Кашпо

Кашпо – это декоративный контейнер без дренажных отверстий, в который можно поместить самый обычный горшок с растением.

Они изготавливаются из самых различных материалов: металла, стекла, керамики, пластика. Очень красиво в интерьере комнаты смотрятся плетеные кашпо.

Они могут быть самой разнообразной формы и расцветки и способны замаскировать обычный ничем не примечательный цветочный горшок.

Одним из положительных качеств кашпо является отсутствие у него дренажного отверстия, что дает возможность спокойно поливать растение, находящееся вместе с емкостью в нем. Ведь вода точно не прольется на предметы мебели или ковер на полу.

Что при этом необходимо обязательно учитывать, так это своевременное (примерно через пятнадцать минут после полива) удаление излишков воды из кашпо.

У растения, емкость с которым долгое время находится в контейнере с водой, может начаться гниение корневой части.

Подбор цветочного горшка по размеру

При покупке горшка необходимо учитывать размер комнатного цветка. Глубина горшка подбирается индивидуально в зависимости от вида и сорта данного растения, а также от формы и объема его корневой системы.

Для высоких и пышных растений рекомендуется подбирать глиняные цветочные горшки, так как вес их надземной части может привести к опрокидыванию легкой емкости из пластика, особенно при высыхании грунтовой смеси.

Чаще всего при выборе горшка нужно обращать внимание на диаметр его верхней части. Высота емкости и диаметр должны быть приблизительно одинаковыми

Цветочная емкость, которая в объеме намного превышает размеры корневой части растения, может нанести вред комнатному любимцу. В такой емкости будет застаиваться влага, а это опасно для развития и роста корней и всего растения. Емкости таких объемов рекомендуются только для выращивания быстрорастущих растений, у которых корневая система ветвистая и мощная по размеру.

Использование цветочных контейнеров

Контейнеры для цветов и растений применяются:

• В качестве поддона и увлажнителя воздуха.
• Для цветочных композиций и совместной посадки.

Важно помнить, что правильно подобранный горшок обеспечит здоровый рост и развитие вашего растения или цветка в доме

Нуждается ли это декоративное растение в дополнительной подкормке

Как выбрать

Выбор этих приспособлений для цветов обязательно согласуется с размерами имеющегося дома материала (то есть цветов в горшках) и местом их установки (размеры, дизайн).

• Формы кашпо и вставленного в него горшка могут не совпадать. Но это несовпадение не должно сказываться на комфорте растущего цветка. Сначала нужно выбрать емкость для посадки нужного размера. А потом подбирать соответствующее габаритам кашпо. Чаще всего они продаются попарно.
• Высота должна быть достаточной для доступа солнечного цвета. Низко расположенным растениям, наоборот, могут повредить сквозняки.
• Дно или подставка должны быть устойчивыми. По мере роста этот параметр нужно корректировать.
• Если кашпо используется в качестве поддона (для стока воды), будет лучше, если материал влагостойкий.
• У некоторых производителей есть изделия с автополивом – эта функция нужна на время отсутствия хозяев или для поддержания свежести в жаркий день. Аналогом этой системы являются горшки с двойным дном.
• Заранее продумайте, как будет происходить перемещение и очистка объемных и тяжелых изделий.

Описание лучших сортов смородины для Подмосковья и тонкости выращивания

Кашпо – виды и выбор

Классические кашпо в пастельных или нейтральных цветах способны подчеркнуть красоту растений.

Яркие кашпо отодвинут прелесть растений на второй план, привлекая своим оригинальным видом.

Однотонные кашпо

внесут в ваш дом определенный стиль, но иногда, строгий подбор кашпо одного цвета становится монотонным и скучным.

Многим нравится собственноручно украшать кашпо различными материалами ( камушки, ракушки, бисером) и техниками рукоделия.

Видео – Выбор горшка для комнатных растений. Секреты успеха

Подбираете цветочные горшки правильно и ваши домашние цветы отблагодарят вас своей красотой, принесут спокойствие в ваш дом.

Виды

Выбирая горшок для цветов, учтите все нюансы начиная от размера и заканчивая материалом, из которого он сделан. Не забудьте, что вы выбираете не просто емкость, а дом для вашего подопечного. От выбора горшка зависит то, насколько комфортно будет цветку и как быстро он будет расти и развиваться. Вроде бы нет ничего проще, чем выбрать горшок, ведь сегодня имеются сотни красивых и оригинальных решений от различных производителей. Но именно такое изобилие и сбивает с толку, и риск ошибиться весьма велик.

Кашпо для домашних растений – неотъемлемая часть любого домашнего цветка. Сегодня их разделяют на 2 подвида: для домашнего обихода и для наружного использования.

До того как решите приобрести дом для вашего растения, следует четко определиться по следующим характеристикам:

• разновидность (напольный либо подвесной);
• материал;
• размер и форма;
• дизайн и оттенок.

Если вы определились по всем этим параметрам, то покупка горшка не займет слишком много времени.

Полив после посадки

Почему листья мирта опадают

Какие сорта посадить?

Пластиковые горшки

Сейчас технологии позволяют использовать пластик не только как материал непосредственно для горшка, но и для создания из них кашпо.

Благодаря техническим успехам и работе дизайнеров, горшки из пластика превратились из обычных, невзрачных сосудов в настоящие произведения искусства. Благодаря пластичности материала такие горшки-кашпо имеют богатое разнообразие форм, размеров и расцветок.

Пластиковый цветочный горшок 55Laney69

Преимущества пластиковых горшков

Преимуществом пластикового горшка или кашпо является его легкость. При выращивании крупных растений таких как Фикус, Драцена, Стрелитция, располагаемых на полу, многие сделают выбор в пользу горшка из пластика, который легко передвинуть в случае необходимости. А при вертикальном озеленении не обойтись без легковесных горшков-кашпо, которым можно придать любой размер или декорировать под любой материал.

Ещё одно преимущество пластика состоит и в том, что ему можно придать любую форму, от высоких вазонов до плоского блюдца.

Сейчас стали популярны горшки с системой автополива. По своей сути это горшок и кашпо в комплекте. В кашпо, имеющее специальное отверстие для полива, вставляется горшок с индикатором наполненности водой. Такие горшки предоставляют возможность заняться цветоводством и самым забывчивым т. к. могут позволить сократить поливы всего лишь до нескольких раз в год.

Существуют и лечебные горшки. Специфика такого горшка состоит в том, что в дне горшка вогнутом вовнутрь, помимо отверстий для стока воды, проделаны отверстия для циркуляции воздуха. Корни растения дышат и такой горшок не требует дополнительного дренажного слоя.

Пластиковые горшки удобны, они не допускают протекания воды при поливе. Богатство форм, размеров и расцветок позволяют подобрать горшок для любого интерьера, а дешевизна материала делает их доступными для большего числа покупателей.

Современные технологии позволяют использовать пластиковые горшки в качестве дополнительного освещения или заставить их ярко светится в темноте

Хотите посадить свой цветок в мраморную вазу, но избежать сложности с перемещением такой тяжести или финансовых затрат? Обратите внимание на пластиковые горшки

Пластиковые горшки с внутренней подсветкой

Недостатки пластиковых горшков

Из немногих минусов стоит отметить, что пластик — материал искусственный, и он не дышит, что порой негативно сказывается на развитии растений, а при переливах возможны загнивания корней. При выращивании очень высоких растений такие горшки могут потерять устойчивость.

Чем нельзя кормить кур список

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Как пересаживать?

Промысловая ценность

Промышленный лов кеты ведется в широких масштабах, тем не менее, добывают ее в меньших (по сравнению с горбушей) объемах.

Среди традиционных орудий лова числятся сети (сплавные/ставные) и неводы (кошельковые/закидные). В нашей стране кету вылавливают по преимуществу ставными неводами в средних течениях рек и приустьевых районах моря. Кроме того, кета давно стала лакомым объектом для браконьеров.

Чтобы улов не протух, недалеко от мест вылова размещают сезонные перерабатывающие заводы. Лет 50 назад много таких предприятий остановилось по вине Японии, развернувшей более 15 тыс. км сетей на границе территориальных вод СССР. Тихоокеанский лосось (кета) не смог вернуться тогда в озёра и реки Камчатки, в традиционные места нереста, что резко сократило численность ценной рыбы.

Вернуться к содержанию

Тонкости измерения

Чтобы правильно определить размер горшка, сначала нужно выяснить, как правильно его измерять. Существуют кашпо разной формы и все они измеряются по-разному.

12 кг с куста Позано: в феврале можно посеять некоторые сорта томатов на рассаду

За скромной улыбкой прячутся гении: 7 самых влиятельных модельеров в мире

Почему в основе здоровых отношений не может лежать любовь одного из партнеров

Например, размер круглого горшка определяется по диаметру его верхней части. Однако здесь есть подвох: хотя горшки могут иметь идентичный диаметр, это не обязательно означает, что они одинаковы по размеру. Поэтому сравнивать разные контейнеры также стоит по объему почвы, который может в них вместиться.

Проблемы с освещением

Расчет объема груза в м3

Рассчитать объем груза в м3 можно в нашем калькуляторе. Зачем и кому это нужно? Например, Вы грузоотправитель, который хочет разобраться в ценах рынка грузоперевозок и для начала хочет быстро рассчитать объем своего груза в м3. Для расчета можно воспользоваться калькулятором. Указывая размеры сторон и высоту одной коробки, затем указывая кол-во коробок, в результате мы получаем их объем. Причем в данном калькуляторе можно увидеть как объем всего груза, так и только одной коробки. Выяснив объем своего груза, Вы без труда сможете понять, какой именно транспорт Вам необходим. Ведь, если объем Вашего груза составляет 10м3, то незачем заказывать фуру и переплачивать за «пустоту». Вам будет достаточно и газели.

Подвесные вазоны

Керамика или пластик – что выбрать?

Сегодня рынок предлагает нашему вниманию такой огромный выбор горшков и кашпо, что просто глаза разбегаются от всего этого разнообразия. Мода диктует свои правила, и производители идут у нее на поводу, изготавливая цветочные горшочки из разных материалов: керамика, стекло, пластик и даже металл. Металлические горшочки – это стиль ретро и встречаются они крайне редко. Стеклянные емкости – это новое веяние моды. Сейчас очень популярно садить цветочки в стеклянные емкости, стаканчики и вазочки, заполняя свободное пространство цветным гелем или делая песочный коллаж. Через стекло очень хорошо видно слои и созданный рисунок. Но, тем не менее, львиная доля всех цветочных горшков представлена пластиковыми и керамическими горшочками. Рассмотрим отдельно каждый из этих видов.

Июльская ранняя груша

Шаги

Выбор горшка по форме

Форму горшка выбирают по типу корневой системы. Если у растения корневая поверхностная, то глубокий горшок ему не нужен. Например, кактусы и суккуленты сажают в низкие плошки.

Не нужны глубокие горшки узамбарским фиалкам и глоксиниям.

Для папоротников, строманты, маранты, азалий, спатифиллиума нужны широкие, но неглубокие ёмкости, так как у них корни больше разрастаются вширь, чем в глубину.

А вот для растений с длинным стержневым корнем, нужны глубокие горшки. К ним относятся пальмы, мирт и другие комнатные деревья.

При выборе горшка нужно помнить о глубине посадки. Некоторые растения нужно заглублять (монстера, сингониум), так как у них есть воздушные корни, и заглубив часть из них, растение получит дополнительное питание, да и держаться в горшке будет лучше. А некоторые сажают на ту же глубину (нолина, папоротники, комнатные деревья).

Фото

Цветочный горшок — ни большой, ни слишком маленький

Важен, прежде всего, размер и соответствующим ему образом подобранное растение: с большой корневой системой будет в маленьком горшке просто слишком тесно и быстро увянет.

В свою очередь, растение меньшего размера, посаженное в большой горшок, слишком быстро разовьет свои корни над землей, а ведь речь идет, прежде всего, о росте листьев. Сам горшок должен быть высокий, меньше 1/3 высоты всего растения.

Мы должны подумать о том, чтобы пересадить растение, когда корни выходят через отток, а также когда само растение выталкивается из горшка. Мы должны пересадить его в горшок размером больше или даже лучше на два размера.

Правило применяется: чем тяжелее и крупнее цветок, тем более массивный горшок.

Крупные растения, например пальмы и растения с твердым и древесным стеблем, такие как бенджамин, должны расти в больших горшках с большими дренажными отверстиями. В этом случае, однако, не забудьте купить стенды, чтобы вода поняла где бежать.

Вывод

Гречка – ценнейший диетический продукт, рекордсмен среди круп по содержанию белковых и аминокислотных структур. В злаке присутствует большое количество железа и витаминов группы В, «отвечающих» за правильное функционирование кроветворной, нервной и иммунной систем. При регулярном приёме гречки укрепляются стенки сосудов, активизируется работа кишечника, снижается отёчность внутренних органов, уменьшается риск развития тромбозов, улучшается мозговое кровообращение, нормализуется психоэмоциональный фон.

В традиционной медицине ядрицу включают в состав диетического питания людей, страдающих анемией, целиакией, сахарным диабетом, гипертонией, ожирением, артритом, ревматизмом, синдромом хронической усталости, язвой желудка, атеросклерозом, запорами .

На основе гречневых зёрен готовят отвары, мази, припарки, кисели, которые помогают бороться с сердечными и эндокринными расстройствами, кожными патологиями, злокачественными новообразованиями. Наряду с зёрнами гречихи используют листья, стебли, цветки и шелуху растения. Например, верхнюю оболочку применяют для наполнения ортопедических подушек (для устранения бессонницы, тревоги), бутоны и семена – для изготовления детских присыпок, муку и листья – для заживления ран, фурункулов, нарывов.

Помните, регулярный приём гречки (2-3 раза в неделю) на 70% снижает риск возникновения инфарктов и инсультов, предупреждает развитие анемии, улучшает функциональное состояние пищеварительного тракта.

Источники

1. Журнал «Вестник аграрной науки». – Гречиха: биологические возможности и пути их реализации.
2. Harvard T.H. Chan School of Public Health. – Whole grains.
3. U.S. Department of agriculture. –
4. The New England Journal of medicine. – Beneficial effects of high dietary fiber intake in patients with type 2 diabetes mellitus.
5. U.S. National library of medicine. – Advances in the development of functional foods from buckwheat.
6. U.S. National library of medicine. – Phenolics extracted from tartary (Fagopyrum tartaricum L. Gaerth) buckwheat bran exhibit antioxidant activity.
7. Annals of Internal Medicine. – Rutin and Related Flavonoids: Chemistry, Pharmacology, Clinical Applications.
8. Научный журнал «Фундаментальные исследования». – Исследования химического состава пророщенных семян гречихи, овса, ячменя и пшеницы.
9. Интернет-ресурс WebMD. –
10. Российская система качества (интернет-портал). – Гречка: 5 мифов о пользе и вреде.
11. Online source OrganicFacts. – 14 top benefits of buckwheat.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Редактор статьи:

Бут Ирина Алексеевна

Специальность: переводчик, преподаватель английского, немецкого языков и зарубежной литературы.

Общий стаж: 18 лет.

Образование: Горловский государственный педагогический институт иностранных языков.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: