Растительные стероиды — альтернатива синтетическим препаратам

Полезные свойства левзеи

Настои домашнего приготовления и аптечные препараты с левзеей полезны и мужчинам, и женщинам. Для улучшения репродуктивных функций желательно принимать лекарство на водной основе, а для улучшения общего самочувствия лучше использовать настойки на спирту.

Как любой медицинский препарат, обладает маралий корень лечебными свойствами и противопоказаниями

Поэтому принимать его нужно осторожно. Он оказывает такие полезные действия:

• Повышает иммунную защиту.
• Ускоряет восстановление кожных покровов при их повреждениях.
• Повышает проходимость сосудов.
• Помогает вырабатывать устойчивость к стрессам, укрепляет нервную систему.
• Увеличивает работоспособность.
• Быстро устраняет последствия алкогольных, пищевых, токсических отравлений.
• Ускоряет наращивание мышечной массы.
• Запускает процесс омоложения.

Применение настойки маральего корня оправдано в составе комплексного лечения любых опухолевых образований, включая и онкологические.

Полезные свойства

Левзея (она же маралий корень) обладает массой положительных качеств, которые используют в бодибилдинге:

1. Ускоряет накопление гликогена в мышцах и печени, повышает запасы АТФ (аденозинтрифосфат)

АТФ — главный энергетический субстрат для мышечных сокращений. Гликоген также используется при активных силовых тренировках. Соответственно, уровень производительности растет еще больше.

1. Ускоряет выведение молочной кислоты из работающих мышц (быстрое восстановление)
2. Повышает уровень собственного тестостерона

Тестостерон повышает уровень либидо и косвенно влияет на мышечный анаболизм.

1. Подавляет гипогликемию (резкое снижение уровня сахара в крови) и стабилизирует уровень глюкозы в крови
2. Повышает иммунитет
3. Увеличивает сопротивляемость организма к стрессам (физическим, умственным и психоэмоциональным перегрузкам)
4. Улучшает периферическое кровообращение
5. Снижает уровень холестерина
6. Тонизирует центральную нервную систему
7. Снижает утомляемость

Как видите, эти свойства идеально подходят для применения бодибилдерами.

Читайте также

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на длинный перечень лечебных свойств, мараловый корень имеет и противопоказания. К ним относятся:

• энцефалопатия;
• гипертония;
• нарушение сна;
• эпилептические припадки;
• тяжелые нервные расстройства;
• сердечная аритмия;
• болезни почек;
• возраст до 12 лет.

При необходимости совмещения корня левзеи с лекарственными препаратами следует проконсультироваться с врачом. Совместный прием со средствами, угнетающими нервную систему, может привести к серьезным проблемам. При превышении назначенной дозировки могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• нарушение пищеварения;
• повышенная раздражительность;
• бессонница;
• увеличение артериального давления;
• кожные высыпания.

Химический состав левзеи сафлоровидной

Широкое применение травы левзея в народной медицине обусловлено содержанием в ней большого числа полезных веществ. Их наибольшая концентрация сосредоточена в стеблях и листовой части. В цветках маральего корня содержится фитоэкдизон, который стимулирует синтезирование белков. В составе корня левзеи присутствуют следующие компоненты:

• каротин;
• аскорбиновая кислота;
• дубильные вещества;
• кумарины;
• стерина;
• минеральные вещества;
• инулин;
• эфирные масла;
• алкалоиды;
• органические кислоты;
• катехины;
• ратибол;
• флавоноиды.

Присутствие дубильных веществ в составе делает маралий корень эффективным при кровотечениях и воспалительных процессах. Ратибол оказывает тонизирующее воздействие на организм. Органические вещества принимают участие в пищеварительных процессах и помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс. Инулин обеспечивает защиту печени и способствует правильной усвояемости витаминов и минеральных веществ.

Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты, корень левзеи оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему. Алкалоиды в ее составе помогают справиться со стрессом. Флавоноиды, в свою очередь, снижают уровень вредного холестерина в крови, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каротин положительно влияет на состояние кожи и нормализует зрительную функцию.

Распространенные вопросы

Где растет левзея и когда ее собирать?
В естественных условиях это растение обитает в восточной части Кавказа, в горах Алтая и в Сибири. Отыскать траву можно на лесных полянах и лугах с высокой травой. Растения отлично приспосабливается к новым условиям, поэтому его часто выращивают и в домашних условиях. Собирать сырье начинают со средины августа и вплоть до зимних холодов.

Что лучше для повышения тонуса организма – левзея или родиола?м
При приеме препаратов на основе родиолы можно значительно повысить силу мышц и выносливость, поэтому они больше всего подходят спортсменам. А настойки левзеи следует принимать для повышения концентрации, интеллектуальной работоспособности и улучшения кровобращения.

Правда ли, что левзея полезна спортсменам?
Левзею часто употребляют профессиональные спортсмены, ведь ее свойства уменьшают мышечную боль, повышают выносливость и помогают организму восстановиться после нагрузок. Бодибилдеры принимают порошок левзеи для набора мышечной массы.

Можно ли набрать вес при употреблении травы?
Нет. Употребление левзеи повышает аппетит, но вещества, что входят в состав травы, способствуют ускорению обмена веществ. Траву часто включают в состав различных диет, ведь богатый химический состав растения помогает вывести из организма токсичные вещества и шлаки.

Отвары, настойки и вытяжки из левзеи – источник силы и здоровья для человеческого организма. Лечебные свойства травы помогают справиться с множеством заболеваний, а также предотвратить их появление.

Размножение и высадка

В естественной среде тонколистный пион может расти на лугах, каменистых склонах, в лесостепи и степи. Садоводы применяют это растение для создания альпинариев, клумб и каменистых горок. Узколистные пионы прекрасно себя чувствуют на просторных и хорошо освещенных участках. Но и затененные места не навредят растению. Невозможно назвать конкретную местность, где лучше всего растет воронец. Иногда он пышно цветет на солнце, а бывает и такое, что в тени растение показывает еще лучшие результаты. Эта культура нуждается скорее в комплексном и максимально грамотном подходе к уходу и высадке в открытую почву.

Воронец предпочитает питательный грунт нейтральной щелочности. Также в нем нужно обязательно сделать хороший дренаж. Кислая почва совершенно не годится для посадки тонколистных пионов. Кроме того, опытные цветоводы рекомендуют добавлять в землю под посадку минеральные удобрения, древесную золу и известь.

С разведением узколистного пиона не возникает никаких проблем. Для этой цели можно воспользоваться:

• делением кустарника;
• семенным способом.

Важно лишь подобрать правильное место и время высадки многолетнего растения. Семенной материал желательно собирать до раскрытия семенных коробок

Семечки нужно обернуть бумагой и поместить в холодильник. Высадку нужно делать как можно быстрее, иначе семена утратят всхожесть. Сеять эту разновидность пионов лучше в конце осени в рыхлый и легкий грунт. Первые всходы можно увидеть уже в начале весны. Высадку делением можно проводить в конце августа или начале осени. К этому времени корневая система цветка успевает окрепнуть и набраться сил. Вертикальные отводки нужно сажать с интервалом в 55−70 см. Эта технология разведения применяется в редких случаях, но все же имеет право на жизнь.

Крапива двудомная (видео)

Классический вариант — холодный способ мариновки

Условно-съедобные грибы зеленушки можно засолить холодным способом с предварительным вымачиванием.

Ингредиенты:

• зеленушки;
• вода – 3-4 л;
• соль – 25-30 г;
• листики черной смородины.

Как мариновать грибы зеленушки:

1. Эмалированную кастрюлю или железное ведро облить кипятком.
2. Пока посуда сохнет, сварить рассол.
3. На дно кастрюли положить смородиновые листья, вторым слоем – грибы. Чередование повторять, пока не кончатся зеленки.
4. Последний слой грибов накрыть толстым слоем листьев.
5. Поверх листьев положить тарелку, несколько слоев чистой марли и поставить груз.
6. Влить маринад.
7. Вынести кастрюлю с грибами в подвал или погреб.
8. Через месяц можно подавать зеленушки на стол.

Родиола розовая (золотой корень)

Анаболическое действие родиолы розовой обеспечивается веществами: родозин и родиолизид. Отличительная черта родиолы розовой — более сильное действие к мышцам. При приеме увеличивается сила и выносливость.

Выпускается как спиртовой экстракт объем по 30 мл. Принимают каждое утро минимум 5 капель и максимум 1 чайная ложка.

Аралия манчжурская

Особенность этого растения — способность вызывать более сильное снижение сахара в крови, чем другие растительные стероидамы — адаптогены. Снижение сахара сопутствуется повышением уровня соматотропных гормонов, что в свою очередь приводит к общему анаболическому эффекту и увеличению массы тела.

Выпускается как спиртовая настойка объемом 50 мл. Необходимо принимать каждое утро в количестве 5-15 капель.

Сапарал – препарат получаемый из корней аралии манчжурской. Имеет меньшее анаболическое действие чем настойка аралии. Он возбуждает нервную систему сильнее, чем настойка аралии. Способствует повышению общей работоспособности. Выпускается как таблетки по 50 мг каждая. Необходимо принимать 1-2 раза в день 1-2 таблетки.

Элеутерококк колючий

В состав элеутерококка входят вещества элеутерозиды, которые повышают работоспособность, способствуют возрастанию синтеза белка и углеводов. При этом тормозится синтез жиров повышая окисление жиров при физической работе. Так же элеутерококк улучшает зрение и работу печени. Выпускают его как спиртовой экстракт из кореневищ объемом по 50 мл. Необходимо принимать 10 капель – 1 чайную ложку утром 1 раз в день. {banner_st-d-2}

Женьшень.

В состав женьшеня входят вещества панаксозиды, благодаря которым он имеет сахароснижающее и анаболическое действие. Анаболическое действие его примерно равно элеутерококку. Женьшень выпускают как спиртовую настойку. Необходимо принимать 10-50 капель утром 1 раз в день.

Лимонник китайский

Благодаря содержанию в нем вещества схизандрина при приеме наблюдается повышение работоспособности, улучшение настроения и зрения. Это происходит в результате его свойства улучшать проводимость нервных волокон и возбуждать центральную нервную систему. Выпускают спиртовой настойкой по 50 мл. Необходимо принимать по 10-25 капель утром 1 раз в день.

Заманиха высокая

В составе растения находятся сапонины, алкалоиды и гликозиды. Он имеет тонизирующее и небольшое анаболическое действие. Выпускается как спиртовая настойка по 50 мл. Необходимо принимать по 30-60 капель 1 раз в день.

Стеркулия платанолистная

Как элеутерококк и женьшень повышает работоспособность и способствует протеканию анаболических процессов. Выпускается как спиртовая настойка по 25 мл. Необходимо принимать от 10 до 40 капель 1 раз в день.

Необходимо иметь в виду, что действие растительных стероидов возможно при применении соответствующих физических нагрузок на организм. Все перечисленные вещества имеют свойства усиливать возбуждение и торможение центральной нервной системмы, поэтому правильная дозировка и принятие препарата в нужное время суток очень важна.

Так же необходимо знать, что малые и большие дозы растительных стероидов имеют различное действие на центральную нервную систему.

Как выглядит

Левзея имеет горизонтальное корневище с множественными отростками. Корень имеет темно-бурый оттенок и характерный запах смолы.

В среднем трава маральего корня достигает в высоту 50−80 см, реже вырастает до 2 метров. Стебли растения полые и ребристые, покрыты пушком.

Листья зубчатые, перистораздельные, яйцевидно-ланцетовидной формы. Листовая пластина имеет темно-зеленый оттенок.

Трубчатые цветки фиолетового цвета растут одиночными корзинками, похожими на чертополох. Диаметр корзинки от 3 до 8 см. Цветет маралий корень — с июля по август.

Плоды — семянки. Маралий корень плодоносит с конца августа по сентябрь.

Отличительные особенности

Маралий корень (левзея) очень ценится пчеловодами из-за своих уникальных свойств, которые он передаёт нектару. Растение является щедрым медоносом, и помимо пчёл привлекает еще и шмелей, а также муравьев.

Маралий корень мёд принадлежит к светлым сортам, поэтому выглядит вполне традиционно. Данный продукт хорошо усваивается человеческим организмом и повышает его тонус.

Для производства мёда из маральего корня, пчёлы собирают с одного цветка в сутки до 0.4 мг нектара. Нектар маральи может нормально вызревать только при условиях 60-70% влажности.

Как мы уже говорили выше, своим названием растение обязано оленям-маралам, которые в период гона добавляют его в свой рацион. Многие зоологи уверены, что корень повышает потенцию самцов благородных животных и делает их более активным в брачный период. Опираясь на этот факт, врачи выписывают маралий мёд пациентам, которые нуждаются в тонизации, укреплении и восстановлении организма.

Происхождение

Из-за ограниченности ареала обитания цветка, мёд из маральего корня считается большой редкостью. Поэтому, не странно, что стоимость этого сорта «пчелиного дара» значительно выше стоимости других сортов. Среда обитания растения – Алтай, Западная Сибирь и Юг Азии.

С медоноса, площадью в один гектар, пчёлы могут собрать до 100 кг качественного продукта и перги. Но в чистом виде маралий мёд является большой редкостью, так как для его получения требуется очень большая концентрация цветков.

Цвет

Цвет мёда из марала может меняться, в зависимости от насыщенности и преобладания чистого нектара. Натуральный продукт бывает как бело-жёлтого, так и жёлтовато-зелёного оттенка. Специалисты утверждают, что помимо всего прочего, на цветовую структуру мёда влияет наличие примесей, погодные условия и даже правила хранения. Чтобы «пчелиный дар» не терял свой начальный цвет, его нужно правильно хранить. Категорически не рекомендуется замораживать маралий мёд, ведь таким образом он теряет свои полезные свойства.

Отличить «оригинал» от подделки несложно – натуральный продукт отличается высокой прозрачностью.

Вкусовые качества

Вкусовая гамма мёда из левзеи отличается нежностью, приторностью и сильной сладостью. Мёдовые соты издают очень сильный запах, что говорит о высоком качестве и концентрации полезных веществ.

С точки зрения вкуса, продукт хорошо сочетается с лимонным чаем, выпечкой и орехами.

Аромат

Мёд из левзеи имеет аутентичный неповторимый аромат, который отличается свой силой и насыщенностью. Это не странно, ведь растение издаёт сильный аромат, и как оказалось, это свойство передаётся медовому продукту. Если вы хоть раз попробуете мед из левзеи, то больше никогда не забудете его аромат.

Кристаллизация

Одним из главных недостатков маральего мёда считается то, что процесс его кристаллизации проходит очень быстро – всего несколько месяцев. Причина – большое количество глюкозы в составе. Однако, даже при сильной засахарённости, кристаллы мёда очень мелкие, это делает консистенцию продукта очень приятной. Даже после долгого хранения, его можно легко намазать на хлеб, продукт распределяется равномерно, без комочков.

Членистый

Его называют крестовником Клейния, родиной считают Южную Африку. Суккулентный цветок средней длины, вырастает до 50 – 60 см. Имеет прямостоячие, уплотненные, немного вздутые стебли, мясистые, в основании сильно ветвятся. Стебли высокие, покрытие бледно-серое, восковое. Черенки серо-зеленые или сизо-голубые, в зависимости от подсорта. Листья имеют длинные черешки. Зацветает в начале лета бледно-желтыми цветками.

Размещают только в светлых местах, цветок теплолюбив. Оптимальная температура содержания летом 18 – 22 °C. Зимой температура может быть снижена до 10 – 5°C тепла. Почвенная смесь состоит из песка и частей дерновой, листовой земли. Важен дренаж из битого кирпича или битых глиняных черепков.

Полив умеренный, не следует переувлажнять субстрат. Между поливами он должен просыхать.

Удобрять цветок не следует, достаточно правильно подобранный субстрат. Также не требуется опрыскивание. Пересаживают цветы в молодом возрасте каждый год, позже пересадкой занимаются через 1 – 2 года. Размножается Членистый сорт черенками стеблей. Для укоренения используют песчано-торфяную смесь.

Для профилактики появления сцеаридов, паутинного клеща, трипсов, используют системные инсектициды и другие химические препараты.

Цветок ядовитый, недопустимо попадание на слизистые оболочки.

Полезные свойства

В составе левзеи был обнаружен пребиотик, благоприятно влияющий на метаболические процессы, систему пищеварения и очищение от токсинов. Также сюда входят такие элементы: аскорбиновая кислота, кальций, натуральный каротин, соли и другие полезные микроэлементы. Маралий корень имеет довольно широкий спектр медицинского применения:

• тонизирует организм;
• стимулирует активность;
• расширяет сосуды;
• повышает давление;
• укрепляет в общем плане;
• поддерживает иммунитет;
• защита организма от вредных веществ;
• стимулирует естественное сопротивление организма болезням;
• очищение крови от токсинов;
• омолаживающий эффект. 

Как применять

Из маральего корня делают отвары, настои и настойки На основе левзеи в домашних условиях готовят спиртосодержащие настойки, водные настои и отвары. Их применяют для лечения гипотонии, нервных расстройств и депрессий.

Маралий корень способствует синтезу белка в организме, это особенно полезно спортсменам на этапе набора мышечной массы. Средства на основе растения ускоряют рефлекторную реакцию и повышают двигательную активность.

Экстракт левзеи принимают не только внутрь, но и используют наружно. Он эффективно заживляет раны, устраняет воспаления в мышцах и суставах, восстанавливает костную ткань при переломах.

Маралий корень применяют в косметологических целях для ухода за кожей и волосами. Отвар растения используют в качестве ополаскивателя, настой добавляют в маски для лица. Эти средства обладают омолаживающим эффектом и при регулярном применении улучшают состояние кожи и волос.

Настойка для мужчин

Маралий корень для мужчин полезен для повышения потенции и сексуального влечения. Настойка растения нормализует гормональный фон и предупреждает развитие простатита и аденомы простаты.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 10 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Залейте водкой измельченный маралий корень, закройте емкость крышкой и настаивайте при комнатной температуре в течение 14 дней. Ежедневно встряхивайте бутылку. Готовое средство процедите через ватно-марлевый фильтр и храните в холодильнике.

Как использовать: Для профилактики полового бессилия принимайте по 20−25 капель 2 раза в сутки до приема пищи. Для лечения импотенции доведите дозировку до 30 капель и принимайте 3 раза в день.

Результат: Настойка маральего корня усиливает сексуальное влечение и кровообращение в органах малого таза.

Другие варианты применения

В качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства используют настой левзеи. Он полезен при нервных расстройствах, упадке сил и депрессии.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 1 чайная ложка.
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите маралий корень, залейте его кипятком, накройте крышкой и настаивайте не менее 2 часов. Готовый напиток процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 50 мл до 4 раз в сутки перед приемом пищи. Курс лечения — 2−3 недели.

Результат: Настой оказывает тонизирующее действие на организм, повышает работоспособность. При этом он нормализует работу нервной системы, устраняет тревожность и раздражительность.

Настойка на водке моральевого корня полезна женщинам с вегето-сосудистой дистонией. При регулярном приеме средство нормализует гормональный фон и оказывает обезболивающее действие во время критических дней.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 20 гр.
2. Водка — 250 мл.

Как приготовить: Промойте и измельчите маралий корень, залейте его водкой и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель. Периодически встряхивайте емкость. Процедите готовую настойку через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 15−20 капель настойки 2−3 раза в сутки. Курс приема — 2 недели.

Результат: Средство нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Курсовой прием настойки устраняет мигрени, вялость и головокружения.

Из сушеного маралиевого корня получают порошок. Его смешивают с медом и используют как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 20 гр.
2. Мед — 180 мл.

Как приготовить: Разотрите маралий корень до порошкообразной консистенции, добавьте мед и перемешайте до однородности.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Результат: Средство эффективно укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, устраняя усталость, вялость и сонливость.

Картошка с курицей, запеченная в духовке

Настойка и настой левзеи на спирту

Левзею настаивают на водке, спирте или самогоне. Рассмотрим рецепт настойки на маральем корне на спирту.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 100 гр.
2. Спирт — 1 литр.
3. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Разведите спирт водой, залейте полученной жидкостью измельченный маралий корень и плотно закройте крышкой. Встряхните емкость и уберите в темное прохладное место на 2 недели. Готовый напиток процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки до приема пищи.

Результат: Настойка маральего корня снижает уровень сахара в крови, нормализует артериальное давление и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Так же можно приготовить более концентрированный напиток на основе 90% спирта. Его используют наружно для растираний при мышечных и суставных болях.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 50 гр.
2. Спирт — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите корень растения, засыпьте его в стеклянную бутылку, влейте спирт и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в темном и прохладном месте. Периодически встряхивайте емкость с настойкой. Готовый напиток отфильтруйте через ватно-марлевый фильтр.

Как использовать: Растирайте полученным настоем очаги болевого синдрома 2−3 раза в сутки. Курс лечения — 3−4 недели.

Результат: Средство оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Состав

Химический состав левзеи сафлоровидной, это сочетание макро- и микроэлементов, а также полисахариды, антиоксиданты, витамины, смолы, дубильные вещества, стероидные соединения, флавоноиды, органические кислоты и липиды. Действие полезных веществ, входящих в корень, заключается в следующем:

• Стероидные связи представлены двумя элементами — экдистеном и инокостероном. Данные фитоэктизоны стимулируют иммунитет, повышают стрессоустойчивость и физическую выносливость, увеличивают сексуальное влечение.
• Полисахарид инулин является связующим звеном в усвоении организмом минеральных и витаминных комплексов, а также в грамотном их распределении по клеткам и тканям.
• Эфирное масло не позволяет мокроте скапливаться в бронхах и легких, вырабатывает адекватный иммунный ответ на простудные заболевания.
• Витамины С и Е благотворно действуют на кровь, оказывают омолаживающее воздействие на организм. Особенно ценен витамин Е для женщин, приблизившихся к порогу менопаузы.
• Макроэлементы (марганец, железо) регулируют количество красных кровяных телец, нормализуют функции щитовидки и облегчают углеводный обмен. Марганец участвует в оптимизации работы центральной нервной системы.
• Микроэлементы (кобальт, медь, хром, магний, цинк) уплотняют костную структуру, участвуют в кроветворении, способствуют транспортировке полезных веществ по кровяному руслу, понижают уровень глюкозы в крови, регулируют протеиновый обмен.

Подробная расшифровка состава вещества стала известна сравнительно недавно, но алтайцы уже многие десятки лет используют лечебные свойства маральего корня, противопоказания и инструкцию к которому вы найдете далее.

Виды

Противопоказания

Маралий корень, как и все лекарственные растения, имеет противопоказания. Средства на его основе нельзя принимать женщинам в положении и в период грудного вскармливания, детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста, лицам с хроническими заболеваниями печени и почек, людям, страдающим от аритмии, панкреатите поджелудочной железы, повышенного артериального, внутричерепного и внутриглазного давления (глаукома).

Не стоит принимать препараты левзеи в период обострения воспалительных процессов, при эпилепсии, высокой нервной возбудимости и индивидуальной чувствительности к химическим компонентам лекарственного растения.

Маралий корень не желательно принимать при эпилепсии

Ярко выраженных побочных эффектов после употребления средств маральего корня, не было выявлено. Однако препараты тонизируют нервную систему, поэтому лучше отказаться от их приема непосредственно перед сном, иначе возможна бессонница.

Чтобы повысить эффективность лечения левзеей, необходимо учитывать клиническую картину заболевания и индивидуальные особенности каждого пациента, поэтому стоит пройти консультацию у лечащего доктора. Грамотно составленная схема терапии, с указанием формы приема средства, точной дозировки, частоты употребления и продолжительность лечения поможет избавиться от дисфункций мочеполовой, репродуктивной и нервной системы, увеличит выносливость и работоспособность, усилит мозговую активность и нормализует психоэмоциональное состояние.

 Загрузка …

Заготовки из помидоров без закатки

Готовые консервы получаются вкусными, цвет томатов остается яркий, а вкус рассола кисло-сладким. Чтобы овощи сохранили свою форму, для приготовления использовать плоды с твердой мякотью и плотной шкуркой.

Ингредиенты:

• Помидоры – 1 кг
• Ботва моркови – 1 пучок
• Чеснок – 2 зубчика
• Лавровый лист – 2-3 шт
• Соль – 1 ст.л.
• Сахар – 4 ст.л.
• Уксус (9%) – 70 мл
• Вода – 1 л

Приготовление:

1. На дно чистой (стерилизованной) банки отправить ботву, добавить листик лавра.
2. Сверху выложить помидоры, приправляя чесноком (порезанным пластинками).
3. Для маринада воду нужно вскипятить с солью и сахаром, после снятия с огня добавить уксус.
4. Процесс стерилизации заключается в следующем. Помидоры залить кипящей водой и выдержать 5 минут, воду слить.
5. Банки с томатами залить горячим маринадом и закрыть капроновыми крышками.
6. После остывания готовые консервы нужно поставить в холодное место (погреб, холодильник).

Преимущества крапивы: что можно получить из этого сорняка?

Крапивные растительные волокна используются для ткачества крепкой одежды и других тканей. Она использовалась в качестве альтернативы хлопку во время Первой мировой войны и Второй мировой войны, но теперь была заменена более дешевыми материалами. С другой стороны, некоторые швейные отрасли начинают рассматривать ее как более экологичную альтернативу другим источникам ткани.

Данное растение содержит огромное количество витаминов и минералов. Витамины, которые она содержит: A, C, D, E и K. Она также содержит аминокислоты и антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами.

Применение в косметологии

В косметических целях используют эфирное масло левзея. Маски для волос с ним в составе рекомендуют делать 2-3 раза в неделю. Масло левзеи смешивают с любым другим базовым маслом и выдерживают на волосах не менее 20 минут. Смывать маску нужно глубоко очищающим шампунем.

В уходе за кожей лица масло корня левзеи помогает избавиться от угревой сыпи и следов от акне. Его можно добавлять в любой увлажняющий крем. Спиртовую настойку, предварительно разведенную водой в соотношении 1:1, допустимо использовать в качестве очищающего лосьона. Первые изменения в состоянии кожи станут заметны уже через неделю.

Отвар маральего корня

Отвар маральего корня употребляют для лечения гипотонии, депрессивных расстройств и синдрома хронической усталости. Это менее концентрированное средство, поэтому его можно принимать более длительное время.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 1 столовая ложка.
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите маралий корень, залейте его водой и поставьте на средний огонь. Варите средство под крышкой в течение 30 минут, снимите с плиты, накройте полотенцем и дайте настояться в течение часа. Готовый отвар отфильтруйте через ситечко. Добавьте кипяченую воду, чтобы объем напитка составил 250 мл.

Как использовать: Принимайте по ⅓ стакана до 3 раз в сутки перед едой.

Результат: Отвар расширяет сосуды, нормализует артериальное давление, восстанавливает силы и устраняет резкие перепады настроения.

Секреты грибников

• С собою на тихую охоту надо брать нож. Он пригодится для двух дел: срезать грибы и приготовить себе палку. Она необходима в походе для экономии сил: не нужно будет постоянно наклоняться в поиске, а достаточно разгрести листья.
• Обрабатывать урожай следует только в день сбора! Грибы — продукт скоропортящийся, и готовить их на следующие сутки — уже риск для здоровья.
• Собранные плоды обязательно отсортировать, промыть и пересмотреть. Червивые и перезревшие сразу выбросить. Старые экземпляры также могут быть опасными.

Невзрачный вид подзеленков не вызывает ощущения приятного их вкуса. Они — наименее известный представитель семейства. Поэтому некоторые грибники считают нецелесообразным тратить время на их сбор. И напрасно. Плод съедобный и вкусный. А кроме того, поскольку он самый поздний, то дает возможность последний раз прогуляться по лесу и насладиться процессом перед долгим зимним сном природы.

Поиск